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EM-Fieber England: Steaks à la Wellington

EM-Fieber England: Steaks à la Wellington

im Blätterteig mit Gemüse und leckerer Soße (Thermomix)
3.5(1084)
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Kalorien
731 kcal
Eiweiß
38g eiweiß
Gesamtzeit
45 Minuten
Difficulty
Schwierig
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Weizen
  • Senf
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
/ für 2 Personen

2 Stück

Rinderhüftsteak

1 Stück

Zwiebel

100 g

Champignons

3 Zweig

Petersilie

250 g

Brokkoli

2 Stück

Karotte

1 Stück

Frischer Butter-Blätterteig

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Weizen.)

1 Esslöffel

Tomatenmark

Stück

Kartoffelstärke

Stück

mittelscharfer Senf

(Enthält: Senf.)

Was Du zu Hause haben solltest

Stück

Öl

Stück

Salz

Stück

Pfeffer

Stück

Rinderbrühe*

/ pro Mahlzeit
Energie (kJ)3059 kJ
Energie (kcal)731 kcal
Fett34 g
Kohlenhydrate63 g
Ballaststoffe11 g
Eiweiß38 g
Cholesterol50 mg
Große Pfanne
Ofen
Thermomix
Backblech
Backpapier

Zubereitung

1

Vorbereitung: Alle Zutaten und Utensilien bereitstellen. Gemüse und Kräuter waschen und putzen. Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

In einer großen Pfanne 1 EL Öl stark erhitzen, Rindersteaks je Seite 2 – 3 Min. anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen und vom Herd nehmen.

Champignonscheiben zugeben
2

Zwiebel und Petersilie (ein paar Blätter zum Garnieren aufheben) in den Mixtopf geben, 4 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Champignonscheiben, je 1 Prise Salz, Pfeffer und 1 EL Öl zugeben und ohne Messbecher 4 Min./120 °C// dünsten. Währenddessen Brokkoli in Röschen schneiden. Pilz-Zwiebel-Mischung in eine kleine Schüssel umfüllen und ebenfalls beiseitestellen.

Steaks vorbereiten
3

500 g Wasser und 1 TL Salz in den Mixtopf einwiegen, Karottenscheiben in den Varoma-Behälter geben (genügend Garschlitze freilassen). Varoma aufsetzen und 17 Min./Varoma/Stufe 1 garen. Währenddessen Blätterteig in vier Rechtecke aufteilen, zwei auf einem Backpapier belegten Backblech auslegen. Je ein Steak mittig darauflegen, Pilz-Zwiebel-Mischung darauf verteilen (1 cm Rand frei lassen), mit je einem Blätterteigstück bedecken, Ränder zusammendrücken, Oberfläche mit kaltem Wasser bestreichen und im Backofen ca. 15 Min. backen, nach ca. 5 Min. die Hitze auf 160 °C reduzieren.

Garzeit Varoma
4

Brokkoliröschen und Karottenscheiben auf den Varoma-Einlegeboden geben. Varoma-Deckel abnehmen, Varoma-Einlegeboden in den Varoma-Behälter einsetzen, Varoma verschließen und 8 Min./Varoma/Stufe 1 garen. Varoma abnehmen und verschlossen beiseitestellen. Mixtopf leeren.

5

Tomatenmark, 300 g Rinderbrühe, 1 TL Speisestärke, 50 g Wasser und 1 TL Senf in den Mixtopf geben, 4 Sek./Stufe 4 vermischen, danach 4 Min./100 °C/Stufe 2 erhitzen. Soße auf Teller verteilen, Wellingtons darauflegen, Gemüse dazu verteilen und mit restlicher Petersilie bestreuen.

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