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Cremiges Pilzrisotto mit Bio-Schweinefilet

Cremiges Pilzrisotto mit Bio-Schweinefilet

karamellisierten Birnenspalten und Walnüssen
5.0(11)
Erhalte bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
901 kcal
Eiweiß
49.4g eiweiß
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Eier
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Schalenfrüchte
  • Walnüsse
  • Soja
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Schalenfrüchte
  • Erdnüsse
  • Sesamsamen
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

225 g

Risottoreis

250 g

Bio Schweinefilet

125 g

Champignons

1 Stück

Birne

10 g

Schnittlauch/Thymian

60 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), kann Spuren von Allergenen enthalten, Eier, Milch (einschließlich Laktose).)

20 g

Walnüsse

(Enthält: kann Spuren von Allergenen enthalten, Schalenfrüchte, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesamsamen, Walnüsse.)

1 Stück

rote Zwiebel

1 Stück

Knoblauchzehe

4 g

Hühnerbrühe

16 g

Worcester Sauce

(Enthält: Soja.)

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Pfeffer

1 Esslöffel

Butter

1 Esslöffel

Olivenöl

nach Geschmack

Zucker

800 ml

Wasser

nach Geschmack

Salz

Energie (kJ)3771 kJ
Energie (kcal)901 kcal
Fett29.2 g
davon gesättigte Fettsäuren11.1 g
Kohlenhydrate117.3 g
davon Zucker17.4 g
Eiweiß49.4 g
Salz2.3 g
Großer Topf
Große Pfanne

Zubereitung

Für das Risotto
1

Erhitze 800 ml [1.200 ml | 1.600 ml] Wasser im Wasserkocher.

Zwiebel und Knoblauch fein hacken.

In einem großen Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen, Zwiebel und Knoblauch 1 – 2 Min. anschwitzen.

Risottoreis zufügen und ca. 1 Min. mit anschwitzen. Mit 800 ml [1.200 ml | 1.600 ml] heißem Wasser* ablöschen.

Hühnerbrühe und 1 [1,5 | 2] TL Salz* einrühren. Bei mittlerer Hitze offen unter gelegentlichem Rühren ca. 20 – 25 Min. köcheln lassen, bis die Brühe aufgesogen ist und das Risotto eine cremige Konsistenz hat.

Gemüse schneiden
2

Champignons in Scheiben schneiden.

Birne vierteln, Kerngehäuse entfernen und Stücke nochmals halbieren.

Schnittlauch in feine Röllchen schneiden.

Thymianblätter hacken.

Fleisch anbraten
3

Schweinefilets von beiden Seiten salzen*. 

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Schweinefilets 3 – 5 Min. je Seite anbraten, bis das Fleisch innen nur noch leicht rosa ist.

Pilze braten
4

In einer zweiten Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen und Champignonscheiben und gehackten Thymian 3 – 4 Min. anbraten. Mit Salz* und Pfeffer* würzen und anschließend in das Risotto geben.

Birne karamellisieren
5

Pfanne mit Küchenpapier auswischen, dann Birnenspalten und Walnüsse hineingeben und ca. 3 Min. anbraten. Etwas Zucker* darüberstreuen und diesen 2 – 3 Min. leicht karamellisieren lassen.

Anrichten
6

Schweinefilet in Scheiben schneiden. 

Zwei Drittel vom geriebenen Hartkäse, Worcester Sauce und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* unter das fertige Risotto rühren und dieses auf Teller verteilen. 

Karamellisierte Birnenspalten, Walnüsse und Schweinefilet darauf verteilen, mit Schnittlauchröllchen und restlichem Hartkäse bestreuen und genießen. 

Guten Appetit!

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