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Schnelle & gesunde Rezepte

Entdecke über 2500+ schnelle und gesunde Rezepte und finde Dein Lieblingsgericht online! Alle Rezepte werden von Köchen und Ernährungsexperten entwickelt, die dafür sorgen, dass alle Gerichte lecker und leicht zuzubereiten sind.
Express Rezeptmit Rahmkartoffeln und Spinat
15 Minuten649 kcal
Express Rezeptauf Porreerahm, dazu Kresse und Pekannüsse
15 Minuten604 kcal
und cremigem Süßkartoffel-Karotten-Püree
30 Minuten639 kcal
mit Granatapfel-Linsengemüse und Süßkartoffelecken
25 Minuten597 kcal
Express Rezeptmit Champignon-Reis
15 Minuten461 kcal
in Basilikumcremesoße mit Sonnenblumenkernen
30 Minuten626 kcal
mit Mini-Blumenkohl, Linsen und Süßkartoffel
40 Minuten618 kcal
und cremigem Karottenstampf
30 Minuten626 kcal
Express RezeptKokosmilch und Limetten-Chili-Reis
15 Minuten632 kcal
mit Butterreis und Spinat
30 Minuten604 kcal
Limettenreis und Erdnüssen
30 Minuten637 kcal
Express Rezepteinem frischen Salat und Kartoffelecken
15 Minuten580 kcal
mit Kapern, grünen Bohnen und Eiern
30 Minuten573 kcal
Jasminreis und Pilzen
30 Minuten587 kcal
und einer Soße aus getrockneten Tomaten & Frischkäse
25 Minuten627 kcal
Express RezeptErdnüssen und Sriracha
15 Minuten463 kcal
mit Zaziki-Gurkensalat und Hirtenkäse
35 Minuten531 kcal
mit getrockneten Tomaten, Robiola-Frischkäse, bunten Kirschtomaten und Cheddar
40 Minuten618 kcal
Express Rezeptmit Reis
15 Minuten607 kcal
und cremigem Süßkartoffel-Karotten-Püree
30 Minuten639 kcal
gefüllt mit Antipasti, Tomatencreme und Mozzarella
25 Minuten625 kcal
Express RezeptKokosmilch und Korianderreis
15 Minuten550 kcal
Express RezeptChampignons und Lauch
15 Minuten597 kcal
dazu Bohnen-Spinat-Gemüse mit Knoblauch
40 Minuten508 kcal
FAMILY HIGHLIGHTauf cremigem Porreegemüse und scharfen Linsen
25 Minuten555 kcal
Express RezeptBabyspinat und Kirschtomaten
15 Minuten519 kcal
cremigem Käse-Kartoffelstampf und gedämpften Brokkoli
30 Minuten580 kcal
mit roter Paprika, geröstetem Sesam und Jasminreis
30 Minuten591 kcal
mit Paprika, Spinat und gerösteten Mandelblättchen
30 Minuten538 kcal
Express RezeptRucola, Hirtenkäse und Kirschtomaten
15 Minuten538 kcal
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Express Rezeptmit Rahmkartoffeln und Spinat
15 Minuten649 kcal
mit Zucchini, Tikka-Masala-Paste und Naan-Brot
30 Minuten949 kcal
dazu scharfe Soße und Avocado
30 Minuten704 kcal
Pilzen, Hartkäse und Petersilie
25 Minuten948 kcal
Kartoffeln und Gemüse
30 Minuten782 kcal
mit Kräuter-Sahnesoße, Zucchini und Kirschtomaten
25 Minuten778 kcal
Kalorienreduziertmit Brokkoli, Kokosreis, Avocado und Sweet-Chili-Soße
30 Minuten660 kcal
Express Rezeptmit Knoblauchjoghurt und Hummus
15 Minuten924 kcal
mit mariniertem Babyspinat und Bergjausenkäse
25 Minuten720 kcal
mit Schmorzwiebeln
30 Minuten796 kcal
Express Rezeptauf Porreerahm, dazu Kresse und Pekannüsse
15 Minuten604 kcal
mit überbackenem Käse-Ciabatta
30 Minuten712 kcal
mit frischem Salat und Petersilien-Dill-Dip
30 Minuten658 kcal
mit selbst gemachter Salsa und Sriracha-Dip
30 Minuten997 kcal
Erdnüssen und gebackenem Naan-Brot
30 Minuten853 kcal
und cremigem Süßkartoffel-Karotten-Püree
30 Minuten639 kcal
mit Granatapfel-Linsengemüse und Süßkartoffelecken
25 Minuten597 kcal
Express Rezeptmit Champignon-Reis
15 Minuten461 kcal
selbst gemachtem Antipasti-Gemüse & Basilikum-Pesto
30 Minuten1109 kcal
in Basilikumcremesoße mit Sonnenblumenkernen
30 Minuten626 kcal
Express Rezeptdazu zitroniger Dinkel und Gurkensalat
15 Minuten683 kcal
Express Rezeptdazu Pilze und Bacon
15 Minuten742 kcal
in Porreerahm getoppt mit Kampot-Pfeffer
30 Minuten722 kcal
mit Avocadostreifen und feurigen Kidneybohnen
30 Minuten693 kcal
und cremigem Karottenstampf
30 Minuten626 kcal
in einer cremigen Apfel-Champignon-Soße
30 Minuten675 kcal
Express RezeptKokosmilch und Limetten-Chili-Reis
15 Minuten632 kcal
Express Rezeptin Tomaten-Sahne-Soße
15 Minuten1037 kcal
mit Butterreis und Spinat
30 Minuten604 kcal
Hirtenkäse-Gurken-Salat und Kartoffelspalten
30 Minuten979 kcal
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