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Rauchiges Bio-Steak mit Fajita-Gemüse

Rauchiges Bio-Steak mit Fajita-Gemüse

dazu Ofenkartoffeln und Chipotle-Mayo

Kann so viel mehr als Tacos: die mexikanische Küche (Nicht, dass wir Tacos nicht auch lieben würden, ist ja klar.) Wenn du frisch, bunt und viele sommerlichen Zutaten essen möchtest, bist du hier auf jeden Fall richtig.

Tags:
Ohne Weizen
Ohne Milchprodukte
Allergene:
Senf
Eier

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit30 Minuten
Arbeitszeit20 Minuten
NiveauEinfach
Portionsgröße

1 Stück

Zwiebel

600 g

vorw. festk. Kartoffeln

50 g

Mayonnaise

(Enthält: Senf, Eier.)

20 g

Chipotle Paste

1 Stück

grüne Paprika

4 g

Gewürzmischung „Hello Fiesta“

250 g

Bio Rinderhüftsteak

(Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose), Sellerie, Senf enthalten.)

1 Stück

Paprika multicolor

(Kann Spuren von Sellerie enthalten.)

Was Du zu Hause haben solltest

3 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

1 Teelöffel

Zucker

Energie (kJ)3285 kJ
Energie (kcal)785 kcal
Fett37.3 g
davon gesättigte Fettsäuren17.6 g
Kohlenhydrate76.3 g
davon Zucker17.7 g
Ballaststoffe12.8 g
Eiweiß35.2 g
Salz2.7 g
Potassium1680.4 mg
Calcium88.8 mg
Iron2 mg
Bratpfanne
Große Schüssel
Kleine Schale
Große Pfanne

Zubereitung

Kartoffeln rösten
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. 

Kartoffeln vierteln oder halbieren. 

Kartoffeln auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen, mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, Hälfte „Hello Fiesta“, Salz* und Pfeffer* vermengen und im Ofen 25 – 30 Min. goldbraun backen.       

Fleisch marinieren
2

Steaks in 1 cm Streifen schneiden. 

In einer großen Schüssel Rinderstreifen mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zucker*, restlichem „Hello Fiesta“, Hälfte Chipotle Paste (Achtung: scharf!), Salz* und Pfeffer* vermengen und marinieren lassen.

Kleine Vorbereitung
3

Paprika halbieren, entkernen und in 1 cm Streifen schneiden. 

Zwiebel halbieren und in Streifen schneiden.  

Für den Dip
4

In einer kleinen Schüssel Mayonnaise und restliche Chipotle Paste nach Belieben zu einem Dip verrühren. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Fleisch & Gemüse anbraten
5

10 Min. vor dem Ende der Kartoffelgarzeit in einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Paprika und Zwiebel darin 4 – 5 Min. scharf anbraten. 

Steakstreifen dazugeben und 2 – 5 Min. anbraten, je nachdem wie durch Du das Steak magst. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

Ofenkartoffeln auf tiefe Teller verteilen. Fajita-Gemüse mit Steakstreifen daneben anrichten und Chipotle-Mayo dazu servieren. 

Guten Appetit!

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