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Pasta in Cashew-Tomaten-Soße mit Hähnchen

Pasta in Cashew-Tomaten-Soße mit Hähnchen

mit Basilikum und Kirschtomaten
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Kalorien
885 kcal
Eiweiß
56.4g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Weizen
  • Schalenfrüchte
  • Kaschunüsse
  • Sellerie
  • Soja
  • Senf
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Pistazien
  • Erdnüsse
  • Mandeln
  • Paranüsse
  • Haselnüsse
  • Schalenfrüchte
  • Sesamsamen
  • Pecannüsse
  • Walnüsse
  • Macadamia
  • Eier
  • Weizen
  • Roggen
  • Khorasan
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Dinkel
  • Gerste
  • Sellerie
  • Hafer
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Schwefeldioxide und Sulfite

Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind. Wie die Küche in Italien selbst! Frische, aromatische Zutaten, unkomplizierte Zubereitung – das alles kommt heute zusammen. Lass es Dir schmecken!

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

270 g

Penne

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Weizen Kann Spuren von Soja, Senf enthalten.)

250 g

rote Kirschtomaten

300 g

Tomatensugo

40 g

Cashewkerne, geröstet

(Enthält: Schalenfrüchte, Kaschunüsse Kann Spuren von Pistazien, Erdnüsse, Mandeln, Paranüsse, Haselnüsse, Schalenfrüchte, Sesamsamen, Pecannüsse, Walnüsse, Macadamia enthalten.)

5 g

Hefeflocken

(Kann Spuren von Senf enthalten.)

10 g

Basilikum

1 Stück

Zwiebel

2 Stück

Knoblauchzehe

4 g

Gewürzmischung „Hello Piri-Piri“

6 g

Gemüsebrühpulver

(Enthält: Sellerie Kann Spuren von Eier, Sesamsamen, Weizen, Roggen, Khorasan, Glutenhaltiges Getreide, Dinkel, Soja, Gerste, Sellerie, Senf, Hafer, Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

250 g

Hähnchengeschnetzeltes

(Kann Spuren von Schwefeldioxide und Sulfite, Sellerie, Senf, Soja, Glutenhaltiges Getreide, Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

1 Teelöffel

Salz

½ Teelöffel

Zucker

50 ml

Wasser

1 Esslöffel

Olivenöl

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)3705 kJ
Energie (kcal)885 kcal
Fett15.4 g
davon gesättigte Fettsäuren3.4 g
Kohlenhydrate126.9 g
davon Zucker23.6 g
Ballaststoffe11.6 g
Eiweiß56.4 g
Salz4 g
Großer Topf
Sieb
Pürierstab

Zubereitung

Zu Beginn
1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Zwiebel fein würfeln.

Knoblauch fein hacken.

Basilikumblätter in Streifen schneiden.

Kirschtomaten halbieren.

Für die Soße
2

In einem großen Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen.

Zwiebel und Knoblauch darin bei mittlerer Hitze 2 – 3 Min. anschwitzen.

Weiter geht's
3

Tomatensugo, Cashewkerne und 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser* dazugeben. Alles ca. 10 Min. leicht köcheln lassen.

Pasta kochen
4

Einen zweiten großen Topf mit reichlich heißem Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen.

Penne darin 10 – 12 Min. bissfest kochen. Penne danach durch ein Sieb abgießen, dabei 200 ml [300 ml | 400 ml] des Kochwassers auffangen.

Soße fertigstellen
5

Hefeflocken, Gemüsebrühpulver und 100 ml [150 ml | 200 ml] von dem aufgefangenem Kochwasser* zu der Soße geben und alles mit dem Pürierstab zu einer glatten Soße pürieren.

„Hello Piri Piri“ (Achtung: scharf!) nach Belieben hinzugeben.

1 TL [1,5 TL | 2 TL] Salz* und 0,5 TL [0,75 TL | 1 TL] Zucker* unterrühren und mit Pfeffer* abschmecken.

Wenn die Soße noch zu dick ist, das restliche Kochwasser* dazugeben.

Anrichten
6

Hähncheninnenfilets salzen*.

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. 

Hähnchengeschnetzeltes 3 – 4 Min. anbraten, bis das Fleisch innen nicht mehr rosa ist.

Penne mit cremiger Tomaten-Cashew-Soße gut vermengen und auf Teller verteilen. Mit Basilikum und Kirschtomaten toppen.

Guten Appetit!

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