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Frische Obst- und Gemüsevielfalt

Frische Obst- und Gemüsevielfalt

Inhalt: frisches Obst und Gemüse ca. 2,25 kg | verzehrfertig nach Schälen oder Waschen | Serviervorschlag
4.0(241)
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Kalorien
: 
438 kcal
Eiweiß
: 
7.6g eiweiß
Gesamtzeit
: 
25 Minuten
Difficulty
: 
Einfach
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
/ für 2 Personen

3 Stück

Apfel

3 Stück

Birne

250 g

rote Kirschtomaten

1 Stück

Gurke

150 g

Radieschen

1 Stück

Paprika multicolor

2 Stück

Karotte

Energie (kJ)1831 kJ
Energie (kcal)438 kcal
Fett2.3 g
davon gesättigte Fettsäuren0.5 g
Kohlenhydrate96 g
davon Zucker85.9 g
Ballaststoffe24.2 g
Eiweiß7.6 g
Salz0.1 g

Zubereitung

Zubereitung
1

Je nach Obst-, bzw. Gemüsesorte vor dem Verzehr waschen oder schälen.

Meal right image

Rezepte für mehr Abwechslung beim Kochen

Paprika Rezepte
Meal left image

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verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

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mit Champignonrahmsoße

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mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

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Schweinemedaillons mit Honig-Karotten

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Linsenauflauf mit Käse-Kartoffel-Haube

Paprika, Champignons und Petersilie

Schnitzel mit Ofenkartoffeln

dazu Dill-Gurkensalat und Tomatenmayonnaise

Pikante Tomaten-Paprika-Suppe

mit überbackenem Käse-Ciabatta

Hähnchengeschnetzeltes in Tomaten-Sahne-Soße

auf Kräuter-Wildreis und Porree

Sloppy Joe! Burger mit Rinderhackfleischsoße

dazu Kartoffelchips und Karottenslaw

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Bärlauchpesto auf Knusperkartoffeln mit Hirtenkäse

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

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Ziegenkäse mit Mandeln auf Linsensalat

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

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Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.

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Hähnchen-Pfanne mit Souflaki-Kartoffeln

Knoblauchdip und griechischem Salat

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