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Köstliche Speck-Spätzle in Orangen-Sahnesoße

Köstliche Speck-Spätzle in Orangen-Sahnesoße

mit Salat in fruchtiger Orangen-Vinaigrette
Erhalte bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
749 kcal
Eiweiß
29g eiweiß
Gesamtzeit
25 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Sellerie
  • Eier
  • Weizen
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Schwefeldioxide und Sulfite
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
/ für 2 Personen

1 Stück

Orange

5 g

Petersilie

1 Stück

Zwiebel

100 g

Schinkenspeck, geräuchert

(Enthält: Sellerie.)

400 g

frische Eierspätzle

(Enthält: Eier, Weizen.)

75 g

Salatmischung

1 g

Muskatnuss, gemahlen

100 ml

Sahne

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

Was Du zu Hause haben solltest

Stück

Butter

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

Stück

Essig*

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite.)

Stück

Olivenöl

Stück

Salz

Stück

Pfefferkörner

Stück

Öl

/ pro Mahlzeit
Energie (kcal)749 kcal
Energie (kJ)3133.8 kJ
Fett42 g
Kohlenhydrate64 g
Ballaststoffe3 g
Eiweiß29 g
Pfanne
Sieb

Zubereitung

Zutaten vorbereiten
1

Saftorange heiß abwaschen, Schale fein abreiben, dann entsaften. Petersilie waschen, trockenschütteln, Blätter abzupfen und fein hacken. Zwiebel abziehen und in feine Würfel schneiden.

2

In einer großen Pfanne Schinkenspeck, ohne Zugaben von Fett, knusprig anbraten. Dann aus der Pfanne nehmen und diese mit Küchenpapier auswischen.

3

In der Pfanne erneut 1 EL Butter erhitzen. Spätzle hineingeben und 5–10 Min. goldbraun anbraten, dann auch aus der Pfanne nehmen.

4

Salatmix waschen und in einem Sieb abtropfen lassen. Für die Orangen-Vinaigrette: 2 EL Orangensaft, 1 EL Essig, 2 EL Olivenöl, Salz und Pfeffer miteinander verrühren und den Salat unterheben. Bis zum Anrichten ziehen lassen.

5

Pfanne wieder auf den Herd stellen. 1 EL Öl und Zwiebelwürfel darin 2–3 Min. anbraten. Mit restlichem Orangensaft, etwas Orangenschale, Muskatnuss und Sahne ablöschen. Anschließend angebratene Spätzle und Schinkenspeck dazugeben und alles noch einmal ½ Min. erwärmen.

6

Orangen-Speck-Spätzle auf Tellern verteilen, Petersilie darüber streuen und zusammen mit dem fruchtigen Salat genießen!

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