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Knödeltaler mit Pilzrahm & Bio-Roastbeef

Knödeltaler mit Pilzrahm & Bio-Roastbeef

dazu bunter Salat, Kresse und Senf-Dressing
Kalorien
730 kcal
Eiweiß
37.5g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Soja
  • Sellerie
  • Senf
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Senf
  • Sellerie
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

125 g

Champignons

75 g

Blattsalatmischung

100 g

Radieschen

1 Stück

Zwiebel

20 g

grüne Kresse

150 g

Kochsahne leicht

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

8 g

Worcester Sauce

(Enthält: Soja)

4 g

Gemüsebrühpulver

(Enthält: Sellerie Kann Spuren von Senf, Sellerie enthalten.)

10 ml

mittelscharfer Senf

(Enthält: Senf)

375 g

Mini-Klöße

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite)

1 Stück

Tomate

250 g

Bio Roastbeef

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

1 Esslöffel

Butter

2 Esslöffel

Olivenöl

50 ml

Wasser

2 Esslöffel

Öl

1 Teelöffel

Weißweinessig

1 Teelöffel

Honig

Energie (kJ)3053 kJ
Energie (kcal)730 kcal
Fett32.4 g
davon gesättigte Fettsäuren21.2 g
Kohlenhydrate71.7 g
davon Zucker12.7 g
Ballaststoffe8.1 g
Eiweiß37.5 g
Salz5.9 g
Potassium713.8 mg
Calcium69.6 mg
Iron2.1 mg
Große Schüssel
Großer Topf
Große Pfanne
Alufolie

Zubereitung

Dressing zubereiten
1

In einer großen Schüssel 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Honig*, Senf, 2 EL [3 EL | 4 EL] Olivenöl*, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Wasser* und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Essig* zu einem Dressing verrühren. Dressing mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Salat vorbereiten
2

Tomate halbieren und in 1 cm Spalten schneiden.

Radieschen vierteln.

Hälfte der Kresse abschneiden und zusammen mit den Radieschen ebenfalls in die große Schüssel geben. Alles mit dem Dressing marinieren lassen.

Gemüse schneiden
3

Champignons je nach Größe halbieren oder vierteln.

Zwiebel in feine Halbringe schneiden.

Champignonrahm zubereiten
4

In einem großen Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Champignons und Zwiebel darin 5 – 6 Min. scharf anbraten, bis die Pilze leicht gebräunt sind.

Hitze reduzieren, Topfinhalt mit Worcester Sauce, Brühepulver, Kochsahne und 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser* ablöschen und unter gelegentlichem Umrühren 1 – 2 Min. einköcheln lassen, bis die Soße dick genug ist. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Währenddessen
5

Knödel in Scheiben schneiden.

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* erhitzen.

Tipp: Benutze 2 Pfannen für 4 Personen.

Knödeltaler in der Pfanne bei mittlerer Hitze je Seite 5 – 6 Min. goldbraun braten. Drücke die Taler zwischendurch mithilfe eines Pfannenwenders oder Löffels etwas flach.

Steaks braten & Anrichten
6

Steaks rundum salzen*.

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Steaks je Seite 2 – 3 Min. für rare, 3 – 4 Min. für medium und 4 – 6 Min. für well done anbraten.

Steaks danach kurz in Aluminiumfolie wickeln. 

Salatmischung unter den vorbereiteten Salat heben, auf Teller verteilen und Knödeltaler daneben anrichten. Champignonrahm auf den Knödeltalern verteilen.

Restliche Kresse über die Knödeltaler streuen. 

Guten Appetit!

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