Herzhafter Hähncheneintopf
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Herzhafter Hähncheneintopf

Herzhafter Hähncheneintopf

mit Buschbohnen und cremigem Kräuterschmand

Die perfekte Mischung aus cremig-herzhaft und frisch-würzig gibt es heute. Denn unser Hähncheneintopf bringt alles mit: Wohlfühlfaktoren wie Schmand mit Kräutern und gebackene Kartoffeln. Andererseits aber auch frische Zutaten wie Buschbohnen oder die aromatischen, stückigen Tomaten, die Dich an den Sommer erinnern sollen. Übrigens ist unser Rezept echt praktisch, denn Du benötigst lediglich einen großen Topf und Deinen Backofen dafür. Guten Appetit!

Tags:
leichter Genuss
Mal was anderes
Allergene:
Sellerie
Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Schwefeldioxide und Sulfite

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit30 Minuten
Arbeitszeit
SchwierigkeitsgradMittel

Zutaten

Portionsgröße

280 g

Hähnchenbrustfilet

1 Dose

stückige Tomaten

3 g

Petersilie

3 g

Rosmarin

3 g

Schnittlauch

4 g

Gewürzmischung "Kartoffelknaller"

(Enthält Sellerie, Senf.)

1 Stück

Knoblauchzehe

500 g

Kartoffeln (Drillinge)

150 g

Schmand

(Enthält Milch (einschließlich Laktose).)

1 Stück

rote Zwiebel

1 Stück

Karotte

100 g

Buschbohnen

12 g

Balsamicocreme

(Enthält Schwefeldioxide und Sulfite.)

Was Du zu Hause haben solltest

1 Esslöffel

Olivenöl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

1 Teelöffel

Hühnerbrühe

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Nährwertangaben

Energie (kJ)2979 kJ
Energie (kcal)712 kcal
Fett26 g
davon gesättigte Fettsäuren6 g
Kohlenhydrate61 g
davon Zucker19 g
Eiweiß39 g
Salz2 g

Zubereitung

Gemüse backen
1

Wasche Gemüse und Kräuter ab und tupfe das Fleisch mit Küchenpapier trocken. Zum Kochen benötigst Du 1 Backblech mit Backpapier, 1 großen Topf, 1 große Schüssel und 1 Knoblauchpresse.

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Ungeschälte, gewaschene Kartoffeln längs vierteln und in je 3 Stücke schneiden, sodass man kleine Würfel erhält. Karotte schälen und ebenfalls längs vierteln und in 1 cm große Würfel schneiden. Kartoffel- und Karottenwürfel auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben, mit 0.5 EL [0.75 EL | 1 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermischen und 20 – 25 Min. backen.

Hähnchen vorbeteiten
2

Hähnchen in 1 cm breite Stücke schneiden und in einer großen Schüssel mit 0.5 EL [0.75 EL | 1 EL] Öl* und der Gewürzmischung vermengen.

Hähnchen braten
3

In einem großen Topf ohne Zugabe von weiterem Fett Hähnchenstreifen bei mittlerer Hitze 3 – 4 Min. anbraten.

In der Zwischenzeit Zwiebel abziehen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Knoblauch abziehen.

eintopf verfeinern
4

Hähnchen aus dem Topf nehmen und Zwiebeln 1 – 2 Min. anbraten. Knoblauch dazu pressen und mit Balsamicoessig und Wasser* ablöschen und 1 TL [1.5 TL | 2 TL] Hühnerbrühpulver* hinzufügen.

Stückige Tomaten zufügen.

Enden der Bohnen abschneiden, Bohnen mit in den Topf geben und ca. 10 Min. köcheln lassen.

KräuterSchmand zubereiten
5

Rosmarinnadeln fein hacken und mit in den Topf geben.

Schnittlauch in feine Röllchen schneiden, Petersilienblätter fein hacken und mit dem Schmand vermischen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

Nach der Bohnen-Kochzeit Hähnchenstreifen dazugeben und weitere 5 Min. köcheln lassen. Ofengemüse dazugeben und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. Eintopf auf Teller verteilen und mit einem Klecks Kräuterschmand genießen!

Tipp: Wenn Du Deinen Eintopf etwas flüssiger magst, füge einfach noch etwas Wasser hinzu.