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Frühstück zum Vatertag

Frühstück zum Vatertag

4 Portionen | nach Anleitung zubereiten & genießen | Serviervorschlag
3.5(7)
Kalorien
1242 kcal
Eiweiß
48.9g eiweiß
Gesamtzeit
15 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Roggen
  • Weizen
  • Schalenfrüchte
  • Walnüsse
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Sesamsamen
  • Erdnüsse
  • Schalenfrüchte
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
/ für 2 Personen

2 Stück

Avocado

150 g

Prosciutto

150 g

Frischecreme

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

50 g

Rucola

125 g

rote Kirschtomaten

250 g

Ciabatta-Brot

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Roggen, Weizen. Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose), Sesamsamen enthalten.)

300 g

Naturjoghurt

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

20 g

Pflaumenkonfitüre

40 g

Cranberries, getrocknet

(Kann Spuren von Sesamsamen, Erdnüsse, Schalenfrüchte enthalten.)

40 g

Walnüsse

(Enthält: Schalenfrüchte, Walnüsse. Kann Spuren von Sesamsamen, Erdnüsse, Schalenfrüchte enthalten.)

Energie (kJ)5196 kJ
Energie (kcal)1242 kcal
Fett69.6 g
davon gesättigte Fettsäuren22.8 g
Kohlenhydrate100.5 g
davon Zucker28.5 g
Ballaststoffe8.3 g
Eiweiß48.9 g
Salz6.1 g
Potassium1053.9 mg
Calcium31.7 mg
Iron1 mg

Zubereitung

Zubereitung
1

Ciabatta aus der Verpackung nehmen und im vorgeheizten Backofen bei 200-220 °C ca. 10-12 Minuten bis zur gewünschten Bräunung aufbacken. Zusammen mit allen Leckereien anrichten und genießen.

Produktinformationen
2

Avocado

Zutaten: 100% Avocado

Lagerung: gekühlt bei 2 – 7 °C

Herkunft: Chile, Kenia, Peru, Kolumbien, Tansania, Niederlande, Marokko, Mexiko, Israel, Spanien, Südafrika

Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstraße 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de

 

Prosciutto Crudo-Schinken

Zutaten: Schweinefleisch, Kochsalz

Lagerung: Gekühlt bei max. +7°C lagern

Herkunft: Italien

Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstraße 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de

IT 335L CE

 

Streichfähiges Milchprodukt    

Zutaten: Molke, Rahm, Molkenproteinkonzentrat, Salz, Stabilisator: Guarkernmehl; Säureregulator: Zitronen- und Milchsäure; Milchsäurefermente.

Lagerung: gekühlt bei max. 7 °C lagern.

Herkunft: Italien

Inverkehrbringer: Caseificio Elda Srl via Sivieri 22 37030 Vestenanova - Verona

Produktinformationen
3

Rucola

Zutaten: Rucola

Lagerung: gekühlt bei max. 8 °C lagern.

Herkunft: Italien

Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstraße 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de

 

Kirschtomaten, rot

Zutaten: 100% Kirschtomaten

Lagerung: Bei max. 14°C lagern.

Herkunft: Morocco

Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstraße 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de

 

Weizenbrot zum Aufbacken    

Zutaten: WEIZENmehl, Wasser, Ethylalkohol, Speisesalz, 0,84% natives Olivenöl extra, WEIZENgluten, getrockneter ROGGENsauerteig ,Backhefe, Sonnenblumenöl, WEIZENmalzmehl, Kann Spuren von Sesam und Milch enthalten.

Lagerung: Bei max. 22°C lagern.

Herkunft: Frankreich

Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstraße 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de

Produktinformationen
4

Naturjoghurt 3.5% Bio    

Zutaten: Naturjoghurt mild, 3.5 % Fett, pasteurisierter Milch

Lagerung: Bei max. 8°C lagern.

Herkunft: Deutschland

Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstraße 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de

DE NI 18401 EG

 

Pflaumenkofitüre extra

Zutaten: Pflauemn 45%, Zucker, Wasser, Säuerungsmittel: Citronensäure, Geliermittel: Apfelpektin

Lagerung: Bei max. 40°C lagern.

Herkunft: Deutschland

Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstraße 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de

 

Cranberries, getrocknet, gezuckert

Zutaten: Cranberries, Zucker, Sonnenblumenöl. 

Lagerung: Bei max. 16 Grad lagern.

Herkunft: Niederlande

Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstraße 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de

 

Walnusskernstücke

Zutaten: Walnusskernstücke

Lagerung: Vor Wärme geschützt und trocken lagern.

Herkunft: Niederlande

Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstraße 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de

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