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Frühlingsgrünes Risotto mit Ziegenkäse

Frühlingsgrünes Risotto mit Ziegenkäse

Zucchini, Spinat & Basilikum
Erhalte bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
803 kcal
Eiweiß
25.6g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Sellerie
  • Schalenfrüchte
  • Haselnüsse
  • Eier
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Senf
  • Sellerie
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Erdnüsse
  • Schalenfrüchte
  • Sesamsamen
  • Milch (einschließlich Laktose)
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

4 g

Gemüsebrühpulver

(Enthält: Sellerie. Kann Spuren von Senf, Sellerie enthalten.)

1 Stück

Zucchini

1 Stück

Zwiebel

10 g

Haselnusskerne, geröstet, ganz

(Enthält: Schalenfrüchte, Haselnüsse. Kann Spuren von Erdnüsse, Schalenfrüchte, Sesamsamen enthalten.)

100 g

Babyspinat

10 g

Basilikum

225 g

Risottoreis

40 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

(Enthält: Eier, Milch (einschließlich Laktose). Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

125 g

Ziegenfrischkäsetaler

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose). Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

20 g

Öl

700 g

Wasser

10 g

Butter

Energie (kJ)3361 kJ
Energie (kcal)803 kcal
Fett33.4 g
davon gesättigte Fettsäuren15 g
Kohlenhydrate106.4 g
davon Zucker6.1 g
Ballaststoffe5.8 g
Eiweiß25.6 g
Cholesterol18.2 mg
Salz1.9 g
Trans Fat0.2 g
Potassium819.6 mg
Calcium275.5 mg
Iron2.3 mg
Thermomix
Kleine Schale
Große Schüssel

Zubereitung

Für das Pesto
1

Zucchini in grobe Stücke schneiden.

Zwiebel abziehen und halbieren.

Basilikum in grobe Stücke schneiden.

Basilikum, Hälfte der Zwiebel, Zucchini und 50 g Spinat in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 

Pesto fertigstellen
2

10 g [15 g | 20 g] Öl*, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf zugeben und 5 Min./100 °C/Stufe 1 dünsten.

Restlichen Spinat und Hartkäse in den Mixtopf zugeben, mit dem Spatel unterheben und 20 Sek./Stufe 7 pürieren.

Pesto in eine Schüssel umfüllen. 

Für das Risotto
3

Restliche Zwiebel in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

10 g [10 g | 15 g] Öl* und 10 g [15 g | 20 g] Butter* in den Mixtopf geben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten.

Risottoreis zugeben und ohne Messbecher 3 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten. 

Risotto kochen
4

700 g [1000 g | 1300 g] warmes Wasser*, Brühepulver, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf zugeben und mit dem Spatel einmal über den Topfboden rühren, um den Reis zu lösen.

Anstelle des Messbechers den Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen und 16 Min. [17 Min. | 18 Min.]/100 °C/Reverse/Stufe 1 garen.

Risotto im Mixtopf 2 Min. quellen lassen.

Risotto vollenden
5

Risotto in eine große Schüssel umfüllen und die Hälfte Ziegenkäse zum Risotto bröseln.

Zuccinipesto zugeben, mit dem Spatel unterheben und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

Risotto auf tiefe Teller verteilen und mit Haselnüssen und restlichem Ziegenkäse toppen. 

Guten Appetit! 

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