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Cremiges Thai-Curry-Risotto

Cremiges Thai-Curry-Risotto

mit Kaiserschoten, Pilzen und Erdnuss-Topping
4.5(1093)
Erhalte bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
950 kcal
Eiweiß
18.4g eiweiß
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Weizen
  • Soja
  • Erdnüsse
  • Sellerie
  • Schalenfrüchte
  • Sesamsamen
  • Glutenhaltiges Getreide
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Paranüsse
  • Macadamia
  • Mandeln
  • Pistazien
  • Walnüsse
  • Pecannüsse
  • Haselnüsse
  • Kaschunüsse
  • Senf
  • Sellerie
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

225 g

Risottoreis

(Enthält: Schalenfrüchte, Sesamsamen, Glutenhaltiges Getreide, kann Spuren von Allergenen enthalten.)

150 g

Kaiserschoten

150 g

Champignons

2 Stück

Frühlingszwiebel

1 Stück

Zwiebel

1 Stück

Knoblauchzehe

1 Stück

Limette, vegan

250 ml

Kokosmilch

25 g

rote Currypaste

12.5 ml

Sojasoße

(Enthält: Weizen, Soja.)

20 g

Erdnüsse, geröstet, gesalzen

(Enthält: Paranüsse, Macadamia, Schalenfrüchte, Mandeln, Pistazien, Walnüsse, Pecannüsse, Haselnüsse, Sesamsamen, Kaschunüsse, kann Spuren von Allergenen enthalten, Erdnüsse.)

6 g

Gemüsebrühpulver

(Enthält: Senf, Sellerie, kann Spuren von Allergenen enthalten, Sellerie.)

Was Du zu Hause haben solltest

600 ml

Wasser

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

2 Esslöffel

Öl

Energie (kJ)3973 kJ
Energie (kcal)950 kcal
Fett40.5 g
davon gesättigte Fettsäuren21.9 g
Kohlenhydrate128.1 g
davon Zucker13 g
Ballaststoffe13.4 g
Eiweiß18.4 g
Salz4.3 g
Potassium160.9 mg
Calcium12.4 mg
Iron0.2 mg
Großer Topf
Hohes Rührgefäß

Zubereitung

Gemüse schneiden
1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Kaiserschoten halbieren.

Zwiebel fein hacken.

Weißen und grünen Teil der Frühlingszwiebeln getrennt voneinander in feine Ringe schneiden.

Knoblauchzehe fein hacken.

Champignons vierteln.

Für das Curry
2

In einem hohen Rührgefäß Kokosmilch, Gemüsebrühpulver, die Hälfte [drei Viertel | alles] von der Sojasoße, 0,5 TL [0,75 TL | 1 TL] Salz* und 600 ml [900 ml | 1.200 ml] heißes Wasser* verrühren.

In einem großen Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Kaiserschoten darin 2 – 3 Min. rundherum anbraten. Herausnehmen.

Reis anschwitzen
3

In dem großen Topf erneut 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erwärmen. Gehackte Zwiebel, weiße Frühlingszwiebelringe, Knoblauch und Champignons darin 1 – 2 Min. anschwitzen. 

Die Hälfte [drei Viertel | Gesamte] Currypaste (Achtung: scharf!) und Risottoreis hinzufügen und ca. 1 Min. mit anschwitzen. Dabei alles gut vermengen. 

 

Risotto kochen
4

Topfinhalt mit der Kokosmilch-Mischung ablöschen und bei mittlerer Hitze offen unter gelegentlichem Rühren ca. 20 – 25 Min. weiter köcheln lassen, bis die Flüssigkeit vollständig aufgesogen ist und das Risotto eine cremige Konsistenz hat.

Limette vierteln.

Risotto fertigstellen
5

Nach Ende der Garzeit Kaiserschoten unterheben, das Risotto mit Salz*, Pfeffer* und etwas Limettensaft abschmecken.

Tipp: Falls Dir der Reis noch zu körnig sein sollte, kannst Du noch etwas Wasser* hinzufügen und das Risotto weitere 2 – 3 Min. köcheln lassen.

Anrichten
6

Thai-Curry-Risotto auf Teller verteilen.

Mit Erdnüssen und grünen Frühlingszwiebelringen garnieren.

Restliche Limettenspalten dazu reichen.

Guten Appetit!

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