Caesar Wrap mit mariniertem Hähnchen
Mikrowelle erforderlich | Zubereitungsoptionen: 1 Portion für 2 Prs. oder 2 Portionen für 1 Prs.- Weizen
- Milch (einschließlich Laktose)
- Eier
- Senf
- Gerste
Blitzschnell: in der Mikrowelle garen, Zutaten frisch zubereiten und genießen!
Zutaten
2 Stück
Tortilla-Wraps
(Enthält: Weizen.)
20 g
geriebener Hartkäse
(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Eier.)
1 Stück
Salatherz (Romana)
100 g
Hähnchenstreifen in Thymian-Rosmarin-Marinade
70 ml
Caesar Dressing
(Enthält: Eier, Senf, Milch (einschließlich Laktose).)
40 g
Kräuter-Croûtons
(Enthält: Weizen, Milch (einschließlich Laktose), Gerste.)
Zubereitung
Zubereitung für 1 Portion: Wrap auf mikrowellenfestem Geschirr bei 700 Watt für 30 Sek. in der Mikrowelle aufwärmen. Zubereitung für 2 Portionen: Wraps nacheinander auf mikrowellenfestem Geschirr bei 700 Watt für 30 Sek. in der Mikrowelle aufwärmen.
Zubereitung für 1 Portion: Die Hälfte der Salatblätter zupfen. Die Hälfte des Caesar-Dips auf dem Wrap verteilen, dabei mindestens 2 cm am Rand freilassen. Dann die Hälfte der Hühnerfiletstücke, des Hartkäses und Croûtons (nach Belieben) auf dem unteren Drittel verteilen. Mit den Salatblättern belegen. Zubereitung für 2 Portionen: Salatblätter zupfen. Den Caesar-Dip auf den Wraps verteilen, dabei mindestens 2 cm am Rand freilassen. Dann Hühnerfiletstücke, Hartkäse und Croûtons (nach Belieben) auf dem unteren Drittel verteilen. Mit den Salatblättern belegen.
Zubereitung für 1 Portion: Die Seiten des Wraps links und rechts nach innen klappen. Nun die untere Seite nach oben über die Füllung klappen und fest aufrollen. Guten Appetit! Zubereitung für 2 Portionen: Die Seiten der Wraps links und rechts nach innen klappen. Nun die untere Seite nach oben über die Füllung klappen und fest aufrollen. Guten Appetit!
