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Blitzschnelle Pasta nach Carbonara-Art

Blitzschnelle Pasta nach Carbonara-Art

mit Brokkoli, Kirschtomaten und Bacon
4.5(2883)
Erhalte bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
748 kcal
Eiweiß
33g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Sellerie
  • Weizen
  • Eier
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

200 ml

Sahne

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

4 g

Gemüsebrühe

(Enthält: Sellerie.)

1 Stück

Brokkoli

150 g

Kirschtomaten

80 g

Bacon (Scheiben)

250 g

frische Linguine

(Enthält: Weizen.)

40 g

geriebener Hartkäse

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Eier.)

6 g

Kartoffelstärke

Was Du zu Hause haben solltest

1 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)3130 kJ
Energie (kcal)748 kcal
Fett35 g
davon gesättigte Fettsäuren18 g
Kohlenhydrate74 g
davon Zucker10 g
Ballaststoffe11 g
Eiweiß33 g
Salz2 g

Zubereitung

TIPP FÜR KIDS
1

MITMACHTIPP FÜR KIDS

Du kannst die Kirschtomaten halbieren und den Brokkoli in mundgerechte Röschen brechen.

zu beginn
2

Wascht Gemüse, Kräuter und Fleisch ab und tupft das Fleisch mit Küchenpapier trocken. Erhitzt reichlich Wasser im Wasserkocher. Zum Kochen benötigt Ihr ein hohes Rührgefäß. 1 große Pfanne und 1 großen Topf.

Bacon in dünne Streifen schneiden.

In einem hohen Rührgefäß Sahne, Wasser*, Gemüsebrühe und Kartoffelstärke gut vermischen, bis keine Klümpchen mehr vorhanden sind.

Brokkoli in mundgerechte Röschen schneiden.

Für die Soße
3

In einer großen Pfanne Bacon ohne weitere Fettzugabe 1 – 2 Min. anbraten.

Mit dem Sahnemischung ablöschen, unter Rühren aufkochen lassen und 3 – 4 Min. köcheln lassen, bis die Soße leicht andickt.

Die Hälfte des geriebenen Harkäses hineinrühren und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Für die Pasta
4

In einen großen Topf reichlich kochendes Wasser füllen, salzen* und aufkochen lassen.

Linguini und Brokkoliröschen hineingeben und alles für 4 – 5 Min bissfest garen.

Währenddessen
5

Kirschtomaten halbieren.

Gegarte Linguini, Brokkoliröschen und etwas Hartkäse zur Soße geben, kurz umrühren und erwärmen.

Anrichten
6

Pasta in tiefe Teller anrichten und mit Kirschtomaten und restlichen Hartkäse toppen und genießen.

Guten Appetit

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