Skip to main content
Tacos mit Kürbisgemüse und vegane Filetstreifen

Tacos mit Kürbisgemüse und vegane Filetstreifen

dazu Guacamole und Limettendip
Erhalte bis zu 120 € Rabatt & Zwilling Profi-Messer!
Erhalte bis zu 120 € Rabatt & Zwilling Profi-Messer!
Kalorien
: 
1041 kcal
Protein
: 
36.5g protein
Gesamtzeit
: 
30 Minuten
Difficulty
: 
Einfach
Allergene:
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Weizen
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Soja
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Senf
  • Soja

Tacos sind pure Lebensfreude in der Hand. Bunt, vielseitig und herrlich unkompliziert bringen sie echtes Streetfood-Feeling in deine Küche. Vergiss Besteck und Etikette – hier wird gestapelt, gerollt und mit vollem Einsatz genossen.

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

200 g

Weizentortillas

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Weizen Kann Spuren von Senf, Soja enthalten.)

100 g

saure Sahne, Bio

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

80 g

Chorizo

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose) Kann Spuren von Soja, Senf enthalten.)

1 Stück

Limette, gewachst

2 g

Gewürzmischung „Hello Fiesta“

1 Stück

Avocado

10 g

Koriander/Petersilie glatt

1 Stück

Knoblauchzehe

1 Stück

Hokkaido-Kürbis

1 Stück

rote Zwiebel

187.5 g

Eisbergsalat

160 g

vegane Filetstücke Hähnchen-Art

(Enthält: Soja)

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

2 Esslöffel

Öl

Energie (kJ)4358 kJ
Energie (kcal)1041 kcal
Fett61.9 g
davon gesättigte Fettsäuren24.9 g
Kohlenhydrate87.5 g
davon Zucker21 g
Ballaststoffe17.3 g
Eiweiß36.5 g
Salz4.3 g
Aufgrund unterschiedlicher regionaler Zulieferer für unsere Produkte kann es zu geringfügigen Abweichungen bei den Nährwertangaben kommen.
•Bratpfanne
•Reibe
•Kleine Schale
•Große Schüssel

Zubereitung

Zu Beginn
1

Heize den Backofen auf 220° C Ober-/Unterhitze (200° C Umluft) vor.

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden. 

Knoblauch fein würfeln. 

Chorizo in ca. 1,5 cm kleine Würfel schneiden.

Kürbis halbieren, Kerne mit einem Löffel entfernen und Kürbis samt Schale in ca. 2 cm große Würfel schneiden.

Gemüse backen
2

Kürbiswürfel, Zwiebelstreifen und Knoblauch auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben. 

Alles mit „Hello Fiesta“, 2 EL [2 EL | 3 EL] Olivenöl*, Salz* und Pfeffer* vermengen und im Ofen ca. 20 Min. backen, bis der Kürbis weich ist. 

Vegane Filetstreifen in den letzten 10 Min. dazugeben.

Guacamole zubereiten
3

Limette heiß abwaschen und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] der Schale abreiben. Limette in 6 Spalten schneiden.

Avocado halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch zusammen mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] saurer Sahne in eine kleine Schüssel geben. Mithilfe einer Gabel grob zerdrücken. Saft von 1 [1,5 | 2] Limettenspalte dazupressen, mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. 

Kräuter zusammen fein hacken und die Hälfte unter die Guacamole rühren.

Salat marinieren
4

In einer großen Schüssel Saft von 1 [1,5 | 2] Limettenspalte pressen. Limettensaft mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] saurer Sahne, Salz* und Pfeffer* zu einem Dressing verrühren.

Hälfte [drei Viertel | gesamten] Salat in feine Streifen schneiden und unter den Dressing heben.

Dip verrühren
5

In einer kleinen Schüssel restliche saure Sahne mit Limettenabrieb glattrühren. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

In den letzten 3 Min. der Kürbis-Backzeit Tortilla-Wraps auf das Gemüse legen und bis zum Ende mitbacken.

Anrichten
6

Wraps auf Teller verteilen, Guacamole darauf streichen, Salat, Ofengemüse und vegane Filetstreifen darauf verteilen. Mit Limettendip und restlichen Kräutern toppen und mit restlichen Limettenspalten genießen. 

Guten Appetit!

Rezeptideen mit ähnlichen Zutaten

Beliebte Rezepte fürs Abendessen

Die besten HelloFresh Rezepte der Woche