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Pasta stagionale: Bärlauch-Spaghetti mit Kräuterseitlingen

Pasta stagionale: Bärlauch-Spaghetti mit Kräuterseitlingen

mit gerösteten Pistazien und Frühlingszwiebeln
3.5(326)
Bis zu 120€ Rabatt + Gratis-Goodies für 2 Monate
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Kalorien
: 
848 kcal
Protein
: 
30.4g protein
Gesamtzeit
: 
25 Minuten
Difficulty
: 
Einfach
Allergene:
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Weizen
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Eier
  • Senf
  • Soja
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Schalenfrüchte
  • Sesamsamen
  • Erdnüsse
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Sellerie
  • Eier
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Milch (einschließlich Laktose)

Frühlingszeit ist Bärlauchzeit! Saftige Kräuterseitlinge, frische Petersilie und geröstete Pistazie sind ideale Begleiterinnen, um das kulinarische Frühlingserwachen zu intensivieren. Und na ja, von Frühlingszwiebeln ganz zu schweigen. Genießt ausgewogen vegetarisch mit diesen saisonalen Spaghetti!

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

150 g

Kräuterseitling

270 g

Spaghetti

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Weizen Kann Spuren von Senf, Soja enthalten.)

40 g

Bärlauch

2 Stück

Frühlingszwiebel

20 g

Petersilie, glatt

1 Stück

Zitrone, gewachst

40 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Eier)

20 g

Pistazienkerne geröstet ganz

(Kann Spuren von Schalenfrüchte, Sesamsamen, Erdnüsse enthalten.)

4 g

Gewürzmischung „Hello Paprika“

(Kann Spuren von Schwefeldioxide und Sulfite, Sellerie, Senf, Soja, Eier, Glutenhaltiges Getreide, Milch (einschließlich Laktose), Schalenfrüchte enthalten.)

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

1 Teelöffel

Salz

100 ml

Wasser

1.5 Esslöffel

Butter

2 Teelöffel

Mehl

2 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)3548 kJ
Energie (kcal)848 kcal
Fett29.6 g
davon gesättigte Fettsäuren10.1 g
Kohlenhydrate110.7 g
davon Zucker9.5 g
Eiweiß30.4 g
Salz3.6 g
Aufgrund unterschiedlicher regionaler Zulieferer für unsere Produkte kann es zu geringfügigen Abweichungen bei den Nährwertangaben kommen.
•Reibe
•Großer Topf
•Große Pfanne
•Pürierstab
•Hohes Rührgefäß
•Sieb
•große Schüssel

Zubereitung

Gemüse schneiden
1

In einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, kräftig salzen* und aufkochen.

Kräuter grob hacken.

Zitrone heiß waschen und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] der Schale fein abreiben. Zitrone sechsteln.

Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden.

Kräutersaitlinge längs in dünne Scheiben schneiden.

In einer großen Pfanne Pistazien ohne Fettzugabe 1 – 2 Min. rösten.        

Für das Pesto
2

In einem hohen Rührgefäß Kräuter, Zitronenschale, Pistazien, 2 EL [3 EL I 4 EL] Öl* und 80 ml [120 ml I 160 ml] Wasser* pürieren. Kräftig mit Salz* und Pfeffer*  und etwas Zitronensaft abschmecken.

Tipp: Falls das Pesto nicht leicht zu pürieren ist, esslöffelweise mehr Wasser* zugeben.

Spaghetti kochen
3

Spaghetti im kochenden Wasser 7 – 8 Min. bissfest garen. Anschließend durch ein Sieb abgießen, dabei 100 ml [150 ml I 200 ml] von dem Kochwasser* aufheben.

Kräutersaitlinge mehlieren
4

Auf einem großen Teller 2 TL [3 TL I 4 TL] Mehl* verteilen und Kräutersaitlinge von beiden Seiten ins Mehl drücken, dann überschüssiges Mehl abklopfen.

Kräutersaitlinge braten
5

Währenddessen in einer großen Pfanne 1,5 EL [2,25 EL | 3 EL] Butter* erhitzen. Kräutersaitlinge darin 3 – 4 Min. rundum anbraten und mit „Hello Paprika“ würzen.

Anrichten
6

Im großen Topf Käse, Kochwasser und Pesto mit einem Schneebesen vermengen, mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Spaghetti ins Pesto unterheben und anschließend auf tiefen Tellern anrichten. Kräutersaitlinge auf die Pasta legen und mit Frühlingszwiebeln bestreuen. Nach Belieben mit etwas Zitronensaft beträufeln.

Grünen Appetit!

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