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Schnelle Griechische Reispfanne mit Feta

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Kalorien

:

716 kcal

Eiweiß

:

37.6g eiweiß

Difficulty

:

Einfach

Allergene:

Senf
Eier
Weizen
kann Spuren von Allergenen enthalten
Schwefeldioxide und Sulfite
Sellerie
Senf
Soja
Glutenhaltiges Getreide
Milch (einschließlich Laktose)

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

Portionsgröße

450 g

Brauner Reis, vorgekocht

(Kann Spuren von Weizen enthalten.)

1 Stück

Zwiebel

4 g

Gewürzmischung „Hello Curry“

250 g

Hähnchengeschnetzeltes

(Kann Spuren von Schwefeldioxide und Sulfite, Sellerie, Senf, Soja, Glutenhaltiges Getreide, Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

1 Stück

rote Spitzpaprika

1 Stück

Karotte

4 g

Hühnerbrühe

50 g

Mayonnaise

(Enthält: Senf, Eier)

Nährwertangaben

Energie (kJ)2994 kJ

Energie (kcal)716 kcal

Fett22.7 g

davon gesättigte Fettsäuren3.4 g

Kohlenhydrate90 g

davon Zucker10.7 g

Ballaststoffe5.2 g

Eiweiß37.6 g

Cholesterol0.1 mg

Salz3.9 g

Potassium195.5 mg

Calcium18.5 mg

Iron0.5 mg

Zubereitung

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