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Pimp your Burger! Black Buns, veganes Patty & gegrillte Paprika

Pimp your Burger! Black Buns, veganes Patty & gegrillte Paprika

Inhalt: Black Burger Buns 331 g, 2 x 2 vegane Patties à 200 g, marinierte Grillpaprika 200 g | zubereiten & genießen | Serviervorschlag
Kalorien
1169 kcal
Eiweiß
54.3g eiweiß
Gesamtzeit
eine Stunde 40 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Sesamsamen
  • Weizen
  • Gerste
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
/ für 2 Personen

341 g

Black Burger Buns mit Sesam

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Sesamsamen, Weizen.)

400 g

Beyond Meat Vegan Burger Patty

(Enthält: Weizen, Gerste.)

200 g

Marinierte Grillpaprika

Energie (kJ)4890 kJ
Energie (kcal)1169 kcal
Fett45.5 g
davon gesättigte Fettsäuren25.1 g
Kohlenhydrate126.4 g
davon Zucker18.7 g
Ballaststoffe17 g
Eiweiß54.3 g
Salz5.1 g

Zubereitung

Buns vorbereiten
1

Sesam (kleines Säckchen) entnehmen und beiseite legen. Frischeverschluss öffnen und die Backmischung in eine große Schüssel geben. 45 ml Milch* und 75 ml Wasser* (siehe Milch- und Wasserlinie in der Dose) und 30 g Butter* entweder in einem Topf oder separat in der Mikrowelle für je 30 Sek. leicht erwärmen bis sich die Butter auflöst. Handwarm abkühlen lassen und 2 Eier* unterrühren. Das handwarme Milchgemisch der Backmischung hinzufügen und den Teig mit der Hand, der Küchenmaschine oder dem Thermomix© ca. 4 Min. kneten.

Buns formen
2

Den Teig 30 – 60 Min. an einem warmen Ort (ca. 24 °C) zugedeckt in der Schüssel ruhen lassen. Teig auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche stürzen und, ohne viel zu kneten, zu einer Rolle formen. Teigrolle mit einer Teigkarte in 5 gleich große Stücke teilen und zu glatten Kugeln schleifen. 1 EL Milch* und 1 Eigelb* in einer kleinen Schüssel verquirlen. Die Teigstücke auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und mit dem Ei-Milch-Gemisch bepinseln. Mit Frischhaltefolie abdecken und wieder 30 – 60 Min. an einem warmen Ort ruhen lassen. Backofen auf 190 °C Umluft vorheizen.

Buns backen
3

Buns nochmal mit dem Ei-Milch-Gemisch bestreichen und mit Sesam bestreuen. Bei 190 °C 15 Min. backen, danach die Hitze auf 170 °C reduzieren und weitere 9 Min. goldbraun backen. Burger Buns vom Blech heruntergeben und kurz auskühlen lassen. Währenddessen die Füllung vorbereiten.

Füllung vorbereiten
4

Die Patties mindestens 2 Min. lang erhitzen, bis die Kerntemperatur 72°C erreicht ist.

Die marinierten Paprika können sowohl kalt als auch heiß genossen werden. In der Pfanne: Erhitze die Packung etwa 10 Min. lang in heißem Wasser (ca. 90 °C). Keine Löcher in die in die Folie stechen. In der Pfanne: Entferne die Verpackung. Pfanne vorheizen und Paprikas für etwa 4 – 5 Min. bei mittlerer Hitze braten. In der Mikrowelle: Steche Löcher in die Oberseite der Verpackung. Lege die Verpackung für 4 Min. bei 700 Watt in die Mikrowelle. Backofen (180 °C) oder Grill: Entferne die Verpackung. Paprikas im vorgeheizten Backofen oder auf dem Grill für 10-12 Min. erhitzen. Belege jetzt die Burger nach Belieben. Guten Appetit!


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