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Peanut-Gochujang Beef Bowl

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Kalorien

:

810 kcal

Eiweiß

:

40.4g eiweiß

Difficulty

:

Einfach

Allergene:

Erdnüsse
Soja
Weizen
Glutenhaltiges Getreide
Sesamsamen
kann Spuren von Allergenen enthalten
Schalenfrüchte
Erdnüsse
Sesamsamen
Sellerie
Senf

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

Portionsgröße

25 g

Erdnussbutter

(Enthält: Erdnüsse.)

50 g

Gochujang

(Enthält: Soja, Weizen, Glutenhaltiges Getreide.)

25 ml

Sojasoße

(Enthält: Soja, Weizen, Glutenhaltiges Getreide.)

150 g

Jasminreis

2 Stück

Karotte

1 Stück

Limette, gewachst

1 Stück

Zwiebel

10 g

Sesamsamen

(Enthält: Sesamsamen. Kann Spuren von Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesamsamen enthalten.)

1 Stück

Knoblauchzehe

250 g

gemischte Hackfleischzubereitung

(Kann Spuren von Sellerie, Senf enthalten.)

100 g

Buschbohnen

Was Du zu Hause haben solltest

300 ml

Wasser

Nährwertangaben

Energie (kJ)3390 kJ

Energie (kcal)810 kcal

Fett35.1 g

davon gesättigte Fettsäuren12.5 g

Kohlenhydrate91.4 g

davon Zucker17.1 g

Ballaststoffe9.8 g

Eiweiß40.4 g

Salz5.2 g

Potassium250.8 mg

Calcium62.4 mg

Iron0.9 mg

Zubereitung

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in cremiger Pilz-Sahne-Soße

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Griechische Hähnchen-Zitronen-Suppe

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Griechische Hähnchen-Zitronen-Suppe

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Köttbullar! Schwedische Hackbällchen

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auf Kräuter-Wildreis und Porree

Sloppy Joe! Burger mit Rinderhackfleischsoße

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Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

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