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Orzo-Nudel-Risotto mit rauchigen Pilzen

Orzo-Nudel-Risotto mit rauchigen Pilzen

dazu knusprig panierte Parmesan-Hähnchenbrust
4.5(120)
Erhalte bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
1173 kcal
Eiweiß
74g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Weizen
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Eier
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

1 Stück

Zwiebel

1 Stück

Knoblauchzehe

35 g

Tomatenmark

150 g

Kirschtomaten

200 g

Orzo-Nudeln

(Enthält: Weizen.)

125 g

Mozzarella "Bocconcino"

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

40 g

geriebener Hartkäse

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Eier.)

100 g

Babyspinat

200 g

braune Champignons

4 g

Gewürzmischung

5 g

Basilikum

5 g

Thymian

2 g

Gewürzmischung „HelloMediterraneo“

25 g

Semmelbrösel

(Enthält: Weizen.)

1 Stück

Ei

(Enthält: Eier.)

280 g

Hähnchenbrustfilet

Was Du zu Hause haben solltest

(Oliven-)Öl*

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Gemüsebrühe

Zucker

Mehl

(Enthält: Weizen.)

Energie (kJ)4908 kJ
Energie (kcal)1173 kcal
Fett57 g
davon gesättigte Fettsäuren20 g
Kohlenhydrate91 g
davon Zucker13 g
Ballaststoffe6 g
Eiweiß74 g
Salz4 g

Zubereitung

GEMÜSE BACKEN
1

Wasche Gemüse und Fleisch ab und tupfe das Fleisch mit Küchenpapier trocken. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Neben dem Thermomix® benötigst Du 2 große Schüssel, 3 tiefe Teller, ein Backblech, Backpapier und 1 kleine Schüssel .

Braune Champignons je nach Größe vierteln oder achteln.

In einer großen Schüssel etwas Olivenöl, Gewürzmischung, Salz* und Pfeffer* verrühren, Champignonstücke zugeben und vermengen.

Kirschtomaten halbieren und mit Salz*, Pfeffer* und einer Prise Zucker* vermischen.

Marinierte Champignons und Kirschtomaten auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen.

ZERKLEINERN
2

Die Hälfte des Hartkäses, Semmelbrösel und Gewürzmischung in den Mixtopf geben und 5 Sek./Stufe 10 zerkleinern.

Drei tiefe Teller vorbereiten:

Auf dem ersten Teller Mehl* verteilen.

Im zweiten Teller Ei mit Salz* und Pfeffer* verquirlen.

Auf den dritten Teller Semmelbröselmischung geben.

Hähnchenbrust im Mehl wenden, dann durch das Ei ziehen und zuletzt rundherum mit Semmelbröseln panieren.

Hähnchenbrust mit auf das Blech geben und alles 20 Min. backen.

ZERKLEINERN
3

Basilikumblätter abzupfen, -stiele in ca. 2 cm lange Stücke schneiden und beides in den Mixtopf geben.

Restlichen Hartkäse halbieren und zugeben, 5 Sek./Stufe 8 zerkleinern, mit dem Spatel nach unten schieben.

Erneut 5 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen.

ORZOtto KOCHEN
4

Zwiebel und Knoblauch abziehen. Zwiebel halbieren, beides in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

Öl* und Orzo-Nudeln zugeben.

Anstelle des Messbechers Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen und 3 Min./120 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.

Währenddessen Blätter vom Thymian abzupfen.

ORZOtto VERFEINERN
5

Wasser*, Gemüsebrühpaste*, Tomatenmark, Thymianblättchen, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf zugeben.

Mit dem Spatel über den Mixtopfboden rühren, um die Orzo-Nudeln zu lösen.

Anstelle des Messbechers Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen und 8 Min./98 °C/Reverse/Stufe 1 kochen.

Anschließend ca. 5 Min. im Mixtopf quellen lassen.

Währenddessen Mozzarella in ca. 1 cm große Stücke zupfen.

anrichten
6

Babyspinat in eine große Schüssel geben.

Orzo-Nudeln aus dem Mixtopf zugeben und alles vermengen.

½ der Hartkäse-Basilikum-Mischung, Mozzarellastücke, Salz* und Pfeffer* ebenfalls zugeben und vermengen.

Orzo-Nudel-Risotto auf Teller verteilen, rauchige Champignons, gebackene Kirschtomaten und restliche Hartkäse-Basilikum-Mischung darauf anrichten.

Hähnchenbrust schräg in Scheiben schneiden und gefächert auf das Risotto legen.

Guten Appetit!

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