Skip to main content

Mexikanischer Auflauf mit Tortilla-Chips

Mexikanischer Auflauf mit Tortilla-Chips

Paprika, Kidneybohnen, Mais & frischem Minzjoghurt

3.4

(190)

Erhalte ein Gratis-Extra für 1 Jahr

Mahl Zeit für eine Rate-Runde! Ay caramba, es ist Zeit für einen mexikanischen Auflauf! Unser schnelles Gericht aus Bohnen und Tortilla-Chips ist geschmacklich echt eine Wucht. Was weißt Du schon über Mexiko? Kennst Du die Hauptstadt? Das Nationalgericht? Oder weißt Du, wie man sich dort begrüßt? Ratet gemeinsam beim Essen am Tisch. Guten Appetit! [Die Antworten lauten: 1. Mexiko-Stadt; 2. Mole Poblano (Chili-Schokoladen-Hähnchen); 3. „Buenos dias!“]

Tags:

Thermomix hilft

Allergene:

Milch (einschließlich Laktose)

•Schwefeldioxide und Sulfite

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit10 Minuten

Arbeitszeit

NiveauMittel

Zutaten

Portionsgröße

125 g

Tortilla Chips

1 Stück

Tomate

1 Dose

Kidneybohnen

1 Dose

Mais

100 g

geriebener Mozzarella

1 Stück

rote Zwiebel

100 g

Joghurt

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

1 Stück

Knoblauchzehe

5 g

Koriander

5 g

Minze

1 g

Gewürzmischung

1 Stück

rote Paprika

Was Du zu Hause haben solltest

ml

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

ml

Essig*

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite.)

Nährwertangaben

Energie (kJ)2218 kJ

Energie (kcal)530 kcal

Fett41 g

davon gesättigte Fettsäuren10 g

Kohlenhydrate77 g

davon Zucker21 g

Ballaststoffe19 g

Eiweiß40 g

Salz2 g

Zubereitung

1

Demnächst findest Du hier unsere Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit denen Du unsere köstlichen Rezepte nachkochen kannst.

Meal right image

Rezepte für mehr Abwechslung beim Kochen

Paprika Rezepte

Tomaten Rezepte

Meal left image

Rezeptideen mit ähnlichen Zutaten

Glasiertes mongolisches Hähnchen mit Ingwer

auf Sesam-Reis mit Karotten und Frühlingszwiebeln

Brokkoli-Kartoffel-Suppe mit Pinienkernen

und käsigem Knoblauch-Ciabatta

Tortillas mit Bohnen-Mais-Füllung aus dem Ofen

dazu Avocado und cremiger Limettendip

Panierter Blumenkohl mit Kräuterdip

dazu frischer Salat mit Buttermilch-Zitronen-Dressing

Linsenauflauf mit Käse-Kartoffel-Haube

Paprika, Champignons und Petersilie

Schweinemedaillons mit Honig-Karotten

dazu Zwiebel-Rahmsoße und Ofenkartoffeln

Nürnberger Würstchen vom Blech

mit Ofengemüse in Honig-Rosmarin-Marinade

Gnocchi-Spinat-Auflauf mit Champignons

in Basilikumcremesoße, dazu Sonnenblumenkerne

Bärlauchpesto auf Knusperkartoffeln mit Hirtenkäse

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

Burrito-Bowl mit Chorizo

Avocado-Tomaten-Salsa und Limettenreis

Perlcouscous-Bowl mit geschmorter Zucchini

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

Babyspinat-Spätzle-Pfanne

in cremiger Soße, getoppt mit gerösteten Walnusskernen

Karibischer Süßkartoffel-Kokos-Eintopf

mit Bohnen und herzhaften Bananenpfannkuchen

Griechische Hähnchen-Zitronen-Suppe

mit Orzo und Babyspinat

Pikante Tomaten-Paprika-Suppe

mit überbackenem Käse-Ciabatta

Enchiladas mit rauchiger Tomatensoße

Bohnen, scharfer Tomatensalsa und Limettendip

Rigatoni mit Rinderhackfleisch

frischen Kräutern und Käse

Schnitzel mit Ofenkartoffeln

dazu Dill-Gurkensalat und Tomatenmayonnaise

Überbackene Hähnchenbrust Parmigiana

mit Fettuccine, Hartkäse und Tomatensoße

Asiatisches Rinderhackfleisch mit Pak Choi

Spitzpaprika, Champignons und Limettenreis

Beliebte Rezepte fürs Abendessen

Gebratene Schweinemedaillons

in Zwiebel-Rahmsoße mit Ofen-Karotten

Griechische Hähnchen-Zitronen-Suppe

mit Orzo und Babyspinat

Köttbullar! Schwedische Hackbällchen

mit Champignonrahmsoße

Enchiladas mit rauchiger Tomatensoße

Bohnen, scharfer Tomatensalsa und Limettendip

Schweinemedaillons mit Honig-Karotten

dazu Zwiebel-Rahmsoße und Ofenkartoffeln

Linsenauflauf mit Käse-Kartoffel-Haube

Paprika, Champignons und Petersilie

Schnitzel mit Ofenkartoffeln

dazu Dill-Gurkensalat und Tomatenmayonnaise

Pikante Tomaten-Paprika-Suppe

mit überbackenem Käse-Ciabatta

Hähnchengeschnetzeltes in Tomaten-Sahne-Soße

auf Kräuter-Wildreis und Porree

Sloppy Joe! Burger mit Rinderhackfleischsoße

dazu Kartoffelchips und Karottenslaw

Hähnchen in Curry-Sahne-Soße

mit Karotten-Reis und grünen Bohnen

Überbackene Hähnchenbrust Parmigiana

mit Fettuccine, Hartkäse und Tomatensoße

Gnocchi mit Bacon,

in cremiger Kirschtomaten-Babyspinat-Soße

Bärlauchpesto auf Knusperkartoffeln mit Hirtenkäse

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

Asiatisches Rinderhackfleisch mit Pak Choi

Spitzpaprika, Champignons und Limettenreis

Ziegenkäse mit Mandeln auf Linsensalat

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

Spicy Sticky Tofu! dazu Kokos-Limetten-Reis

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.

Rote-Bete-Gnocchi mit cremiger Soße

Spinat und extra Trüffelöl

Sommerliche Spinat-Schupfnudel-Pfanne

in cremiger Soße mit Bacon

Hähnchen-Pfanne mit Souflaki-Kartoffeln

Knoblauchdip und griechischem Salat

Die besten HelloFresh Rezepte der Woche

Hähnchen Katsu mit Karottenreis

fruchtiger Bulgogisoße und Gurkensalat

Fruchtiger Brot-Salat mit Ofen-Camembert

dazu Apfel und geröstete Zwiebeln

Entenbrust in grünem Pfefferrahm

dazu grüne Bohnen und rote Kartoffeln

Pikant mariniertes Rindersteak mit Zucchini

dazu cremiges Kartoffelpüree

Rinderhackfleisch-Köfte auf Bulgur

getoppt mit Tomaten-Paprika-Soße und Joghurt

Hawaii Bowl mit BBQ Chicken auf Reis

getoppt mit Ananas-Tomaten-Salsa

Veggie Enchilada Lasagne

gefüllt mit Paprika, Mais und schwarzen Bohnen

Orzo mit selbst gemachtem Calabrese Pesto

verstecktem Gemüse und großem Käsechip

Burrito-Bowl mit geräuchertem Tofu

frischer Tomatensalsa und Avocado

Vegetarisches Maronen-Pilz-Ragout

mit gefüllten Kartoffelklößen und Rotkohl

Kartoffel-Gratin mit Karotten und Champignons

dazu Blattsalat in Buttermilch-Zitronen-Dressing

Feines Hüftsteak vom Weiderind mit Pflaumendip

dazu käsige Kartoffelspalten und Prinzessbohnen

Brunch deluxe: Pancakes mit Zimtbutter

Pekannüssen und selbstgemachtem Birnen-Apfel-Kompott

Flammkuchen mit Prosciutto

dazu frischer grüner Salat mit Kürbiskernen

Cheesy Enchilada-Reispfanne mit Tortilla Chips

schwarzen Bohnen, Paprika und Mais

Strip Loin Steak mit Demi-Glace und Kürbispüree

dazu gerösteter Rosenkohl

Frische Linguine mit Röst-Blumenkohl

in scharfer Harissa-Tomatensoße und Basilikum

Grillkäse auf Kichererbsen-Spinat-Bett

mit Petersilien-Bulgur und Minz-Dip

Zartes Lachsfilet mit Senf-Marinade

dazu Kartoffelgratin und selbst gemachte Remoulade

Champignon-Zucchini-Gemüse mit Satay-Soße

dazu fluffiger Kokosreis