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Zucchini-Creme-Suppe mit Bacon

Zucchini-Creme-Suppe mit Bacon

für 2 Personen | 25 Minuten
4.5(37)
Kalorien
729 kcal
Eiweiß
20g eiweiß
Gesamtzeit
25 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Sellerie
  • Gerste
  • Weizen
  • Milch (einschließlich Laktose)
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
/ für 2 Personen

1 Stück

Zucchini

1 Stück

Kartoffeln

50 g

Bacon (Streifen)

8 g

Gemüsebrühe

(Enthält: Sellerie.)

1 Stück

Steinofenbaguette (Inhalt: 250 g)

(Enthält: Gerste, Weizen, Weizen.)

200 ml

Sahne

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

1 Stück

Knoblauchzehe

1 g

Muskatnuss, gemahlen

1 Stück

Zwiebel

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

2 Esslöffel

Olivenöl

400 ml

Wasser

Energie (kJ)3050 kJ
Energie (kcal)729 kcal
Fett35 g
davon gesättigte Fettsäuren14 g
Kohlenhydrate84 g
davon Zucker10 g
Eiweiß20 g
Salz3 g

Zubereitung

Bacon braten
1

Wasche die Zucchini ab. Zum Kochen benötigst Du 1 großen Topf, 1 Pürierstab, 1 kleine Schüssel und 1 Backblech mit Backpapier.

Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vor.

In einem großen Topf Bacon ohne Fettzugabe bei mittlerer Hitze ca. 5 Min. knusprig braten. Bacon in eine kleine Schüssel umfüllen und beiseitestellen. Den Topf brauchst Du in Schritt 3 noch einmal.

Gemüse schneiden
2

Währenddessen Zwiebel abziehen und fein hacken.

Kartoffeln schälen und in ca. 2 cm große Würfel schneiden.

Enden der Zucchini abschneiden und Zucchini in 2 cm kleine Würfel schneiden.

Suppe kochen
3

Im großen Topf ohne weitere Fettzugabe gehackte Zwiebel sowie Kartoffel- und Zucchiniwürfel 2 – 3 Min. anschwitzen. Gemüse mit 400 ml Wasser* und Gemüsebrühpulver ablöschen und ca. 15 Min. abgedeckt köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind.

Brot aufbacken
4

Knoblauch abziehen und fein hacken.   Baguette längs aufschneiden und in große Stücke schneiden. Mit 2 EL Olivenöl* beträufeln und mit gehacktem Knoblauch und ein wenig Salz* und Pfeffer* bestreuen.

Brotstücke auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben und auf der mittleren Schiene im Backofen 8 Min. knusprig aufbacken.

Suppe pürieren
5

Sahne zu der Suppe geben und 1 Min. mitkochen.

Suppe im Topf mit einem Pürierstab cremig pürieren und mit Muskatnuss, Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

Zucchinisuppe in Schüsseln füllen, mit Bacon toppen und zusammen mit Knoblauchbrot genießen. 

Guten Appetit!

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