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Hähnchenschnitzel mit Currydip

Hähnchenschnitzel mit Currydip

Karottensalat und Kartoffelecken
4.5(17.033)
Erhalte bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
956 kcal
Eiweiß
44g eiweiß
Gesamtzeit
35 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Weizen
  • Eier
  • Senf
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

250 g

Hähnchenbrustfilet

600 g

vorw. festk. Kartoffeln

2 Stück

Karotte

2 g

Gewürzmischung „Hello Paprika“

4 g

Gewürzmischung „Hello Curry“

150 g

Joghurt

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

10 g

Dill

68 ml

Mayonnaise

(Enthält: Eier, Senf.)

50 g

Pankomehl

(Enthält: Weizen.)

8 g

Blütenhonig

Was Du zu Hause haben solltest

3 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

25 g

Mehl

(Enthält: Weizen.)

Energie (kcal)956 kcal
Energie (kJ)4002 kJ
Fett45 g
davon gesättigte Fettsäuren8 g
Kohlenhydrate91 g
davon Zucker17 g
Ballaststoffe9 g
Eiweiß44 g
Salz2 g
Backblech
Teller
Große Pfanne
Reibe
Große Schüssel
Schüssel

Zubereitung

Kartoffeln backen
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Kartoffeln nach Belieben schälen und vierteln. Kartoffeln auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* und etwas Salz* vermengen und für 25 – 30 Min. goldbraun backen.

Hähnchen vorbereiten
2

Hähnchenbrustfilets flach auf das Schneidebrett legen und waagerecht halbieren, sodass kleine, flache Schnitzelchen entstehen. 3 tiefe Teller vorbereiten: Auf dem 1. Teller 25 g Mehl* verteilen. Auf dem 2. Teller „Hello Paprika“ und die Hälfte der Mayonnaise miteinander vermengen. Auf den 3. Teller Pankomehl geben.

Schnitzel panieren
3

Hähnchenschnitzel zuerst im Mehl* wenden, sodass diese mit dem Mehl* bestäubt sind. Dann alles zusammen gründlich mit der Mayonnaise vermengen, sodass die Hähnchenbrüste gut damit benetzt sind. Zuletzt rundherum mit Pankomehl panieren (dieses gut andrücken).

Hähnchen braten
4

In einer großen Pfanne 2 EL [3 EL | 4 EL] Öl* erhitzen und paniertes Hähnchen ca. 2 Min. je Seite goldbraun braten. Danach neben die Kartoffeln auf das Backblech legen und 12 – 14 Min. backen, bis die Hähnchenbrust innen nicht mehr rosa ist.

Für den Karottensalat
5

Dill fein hacken. In einer großen Schüssel Honig, gehackten Dill und die Hälfte vom Joghurt miteinander vermengen. Karotten schälen und in die große Schüssel raspeln. Alles gut vermengen und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. In einer kleinen Schüssel restlichen Joghurt, restliche Mayonnaise und „Hello Curry“ miteinander verrühren und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

Nach dem Ende der Backzeit Kartoffeln und Hähnchenschnitzel auf Tellern anrichten. Salat und Dip dazureichen und genießen. Guten Appetit!

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