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Grillwurst Bavaria

Grillwurst Bavaria

auf Apfel-Kraut-Salat und selbst gemachten Laugencroutons
4.0(28)
Kalorien
748 kcal
Eiweiß
36g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Senf
  • Weizen
  • Eier
  • Schwefeldioxide und Sulfite
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

½ Stück

Spitzkohl

1 Stück

rote Zwiebel

1 Stück

Apfel

4 Stück

Grillido Grillwurst "Bavaria"

(Enthält: Senf.)

2 Stück

Laugenstange

(Enthält: Weizen.)

10 ml

mittelscharfer Senf

(Enthält: Senf.)

20 ml

Mayonnaise

(Enthält: Eier, Senf.)

Was Du zu Hause haben solltest

Olivenöl

Salz

Pfeffer

Zucker

Essig*

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite.)

Energie (kJ)3130 kJ
Energie (kcal)748 kcal
Fett35 g
davon gesättigte Fettsäuren8 g
Kohlenhydrate63 g
davon Zucker22 g
Ballaststoffe9 g
Eiweiß36 g
Salz5 g

Zubereitung

ALLES FÜR DEN backoFEN
1

Wasche Obst und Gemüse ab und heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Neben dem Thermomix® benötigst Du Backpapier, 1 Backblech und und 1 große Schüssel.

Rote Zwiebel abziehen und in Spalten schneiden. Bavaria-Grillwürste schräg in je 3 Stücke schneiden. Apfel mit Schale vierteln, Kerngehäuse entfernen und jedes Viertel in 3 Spalten schneiden.

AB IN DEN BackoFEN
2

Getrennt voneinander Zwiebelspalten, Würstchenstücke und Apfelspalten auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben, mit 1 EL [2 EL] Olivenöl beträufeln, mit Salz und Pfeffer würzen und für ca. 15 Min. auf der mittleren Schiene im Backofen backen (etwas Platz für die Laugencroutons lassen).

IN DER ZWISCHENZEIT
3

Laugenstange in 1 cm große Würfel schneiden. 5 Min. vor Ende der Backzeit Laugenwürfel zu den Würstchen geben und bis zum Ende mitbacken. Spitzkohl vierteln, Strunk herausschneiden und Spitzkohl in ca. 4 cm große Stücke schneiden.

zerkleinern [2 Personen]
4

Für 2 Personen: ½ der Spitzkohlstücke in den Mixtopf geben. Mayonnaise, Senf, 1 EL Essig, 1 EL Öl, 1 Prise Zucker, Salz und Pfeffer zugeben, 5 Sek./Stufe 4 zerkleinern und in eine große Schüssel umfüllen. Die restlichen Spitzkohlstücke in den Mixtopf geben, nochmal 5 Sek./Stufe 4 zerkleinern, ebenfalls in die große Schüssel umfüllen und alles gut vermengen.

zerkleinern [4 Personen]
5

Für 4 Personen: ⅓ des Spitzkohls in den Mixtopf geben. Mayonnaise, Senf, 2 EL Essig, 2 EL Öl, 2 Prisen Zucker, Salz und Pfeffer zugeben, 5 Sek./Stufe 4 zerkleinern und in eine große Schüssel umfüllen. Nächstes Drittel in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 4 zerkleinern und in die große Schüssel zugeben. Letztes Drittel in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 4 zerkleinern, ebenfalls zum bereits zerkleinerten Spitzkohl geben und alles gut vermengen.

ANRICHTEN
6

Spitzkohlrohkost auf Teller verteilen. Zwiebel- und Apfelspalten, Würstchenstücke und Laugencroutons daraufverteilen und genießen.

Guten Appetit!

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