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Griechischer Souflaki-Hähnchen-Burger
Griechischer Souflaki-Hähnchen-Burger

Griechischer Souflaki-Hähnchen-Burger

mit Kartoffelsticks und Zaziki

Wir lieben Burger! Dieses Gericht hat in unserer Ideenküche für leuchtende Augen gesorgt. Mit saftigem Fleisch und luftigen Brötchen steht Deinem Burgerglück nichts mehr im Weg. Lass es Dir schmecken!

Tags:
Family
Thermomix
Allergene:
Glutenhaltiges Getreide
Weizen
Milch (einschließlich Laktose)

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit35 Minuten
Arbeitszeit30 Minuten
NiveauMittel

Zutaten

Portionsgröße

250 g

Hähnchenbrustfilet in Lake

160 g

vegane Brioche Burger Buns

2 Stück

Ofenkartoffel

6 g

Gewürzmischung „Hello Souflaki“

75 g

Naturjoghurt

1 Stück

rote Zwiebel

2 Stück

Knoblauchzehe

1 Stück

Karotte

Was Du zu Hause haben solltest

2 Esslöffel

Olivenöl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Nährwertangaben

Energie (kJ)2854 kJ
Energie (kcal)682 kcal
Fett19.9 g
davon gesättigte Fettsäuren4.2 g
Kohlenhydrate82 g
davon Zucker16.8 g
Ballaststoffe6.4 g
Eiweiß42.1 g
Salz1.3 g

Kochutensilien

Bratpfanne
Große Pfanne
Große Schüssel
Kleine Schale

Zubereitung

Kartoffeln backen
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Kartoffeln längs halbieren, dann in 1 cm Sticks schneiden.

Kartoffelsticks auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen (dabei etwas Platz für die Hähnchenfilets lassen) und mit der Hälfte vom „Hello Souflaki“, Salz*, Pfeffer* und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* vermengen.

Kartoffeln ca. 25 Min. backen, bis sie weich und etwas gebräunt sind.

Währenddessen fortfahren.

Hähnchen  braten
2

Hähnchenfilets rundherum mit restlichem „Hello Souflaki“, Salz* und Pfeffer* würzen.

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen.

Hähnchenbrustfilet darin 1 – 2 Min. pro Seite anbraten.

Aus der Pfanne nehmen und für die letzten 10 – 12 Min. der Kartoffelbackzeit mit auf das Backblech geben und mitbacken, bis das Fleisch innen nicht mehr rosa ist.

Für das Zaziki
3

Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

Enden der Gurke abschneiden, Gurke halbieren und in grobe Stücke schneiden.

Gurkenstücke und etwas Salz* in den Mixtopf zugeben und 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern.

Gareinsatz in eine große Schüssel stellen und zerkleinerten Gurke-Knoblauch-Mix in den Gareinsatz geben.

Schüssel zur Seite stellen.

Mixtopf spülen und trocknen.

Für die Zwiebeln
4

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.

10 g [15 g | 20 g] Öl*, Zwiebelstreifen, Salz* und Pfeffer* zugeben und 13 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.

Währenddessen zerkleinerten Gurke-Knoblauch-Mix gut ausdrücken und Mix in eine kleine Schüssel geben.

Joghurt, Salz* und Pfeffer* zugeben und unterheben.

Burgerbuns rösten
5

Briochebrötchen aufschneiden und in der Pfanne aus Schritt 2 ohne weitere Fettzugabe auf den Schnittflächen ca. 1 Min. braten.

Hähnchenbrust in 1 cm breite Streifen schneiden.


 

Anrichten
6

Brötchenunterhälften mit etwas Zaziki bestreichen.

Mit Hähnchen und gebratenen Zwiebeln belegen und mit den oberen Brötchenhälften schließen.

Hähnchenburger, Kartoffelsticks und restliches Zaziki auf Teller verteilen und genießen.

Guten Appetit!


 

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