Skip to main content
Graupen-Orangen-Risotto mit Maronen und Burrata

Graupen-Orangen-Risotto mit Maronen und Burrata

dazu Haselnuss-Gremolata und Orangen-Balsamico
Erhalte Bis zu 100€ Rabatt & Gratis-Extra für 2 Monate
Erhalte Bis zu 100€ Rabatt & Gratis-Extra für 2 Monate
Kalorien
2313 kcal
Eiweiß
68.9g eiweiß
Gesamtzeit
40 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Gerste
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Sellerie
  • Eier
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Schalenfrüchte
  • Haselnüsse
  • Roggen
  • Weizen
  • Glutenhaltiges Getreide
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Eier
  • Sesamsamen
  • Khorasan
  • Dinkel
  • Soja
  • Gerste
  • Sellerie
  • Senf
  • Hafer
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Erdnüsse
  • Schalenfrüchte

Unser Graupen-Risotto ist ein vegetarisches Festmahl, das ein wahres Geschmackserlebnis bietet. Freu Dich auf nussige Maronen, Kürbis, cremigen Burrata und feine Orangennoten, die das Gericht wunderbar abrunden. Getoppt wird das Risotto mit einem Kräuter-Nuss-Gremolata und Granatpafelkernen. Eine Hauptspeise, die auf jeder festlichen Tafel glänzt.

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

225 g

Perlgraupen

(Enthält: Gerste, Glutenhaltiges Getreide Kann Spuren von Roggen, Weizen, Glutenhaltiges Getreide enthalten.)

1 Stück

Zwiebel

2 Stück

Knoblauchzehe

12 g

Gemüsebrühpulver

(Enthält: Sellerie Kann Spuren von Eier, Sesamsamen, Weizen, Roggen, Khorasan, Glutenhaltiges Getreide, Dinkel, Soja, Gerste, Sellerie, Senf, Hafer, Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

200 g

Maronen, gegart

200 g

Hokkaido-Kürbis, geschält und gewürfelt

40 g

Würziges Zwiebel-Chutney

10 g

Petersilie glatt/Thymian

2 Stück

Orange

60 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

(Enthält: Eier, Milch (einschließlich Laktose) Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

125 g

Burrata

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

12 g

Balsamico Creme

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite Kann Spuren von Schwefeldioxide und Sulfite, Sesamsamen enthalten.)

10 g

Haselnusskerne, geröstet, ganz

(Enthält: Schalenfrüchte, Haselnüsse Kann Spuren von Erdnüsse, Schalenfrüchte, Sesamsamen enthalten.)

½ Stück

Granatapfel

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

4 Esslöffel

Butter

900 ml

Wasser

Energie (kJ)9676 kJ
Energie (kcal)2313 kcal
Fett95.3 g
davon gesättigte Fettsäuren53.6 g
Kohlenhydrate286.1 g
davon Zucker78.5 g
Ballaststoffe45.1 g
Eiweiß68.9 g
Cholesterol54.8 mg
Salz8.8 g
Trans Fat0.8 g
Potassium1311.6 mg
Calcium671 mg
Iron3.7 mg
Reibe
Hohes Rührgefäß
Großer Topf
Große Pfanne
Große Schüssel
Kleine Schale

Zubereitung

1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Zwiebel fein würfeln. 

Knoblauch fein hacken. 

Eine Orange heiß waschen und 1 TL [2 TL – 4 TL] der Schale fein abreiben.

Orangen halbieren. 2 [4 – 8] dünne Scheiben abschneiden, restliche Orangen in ein hohes Rührgefäß auspressen. 1 EL [2 EL – 4 EL] vom  Organgensaft abnehmen und für später beseitestellen.

Restlichen Orangensaft mit heißem Wasser* auf 900 ml [1800 ml – 3600 ml] auffüllen. 

Brühepulver einrühren.

2

In einem großen Topf 1 EL [2 EL – 4 EL] Butter* auf mittlerer Temperatur erhitzen. Zwiebel und Knoblauch 1 – 2 Min. glasig dünsten. 

Graupen einrühren. 

Topfinhalt mit vorbereiteter heißer Brühe* ablöschen und 25  – 30 Min. köcheln lassen, bis das Risotto cremig ist, aber die Körner noch bissfest sind. Zwischendurch öfter umrühren. 

Tipp: Wenn die Flüssigkeit zu schnell verkocht, gib etwas Wasser dazu.

Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

3

Kürbis in einen kleinen Topf geben, mit heißem Wasser* bedecken, salzen*, aufkochen und 6 – 8 Min. bissfest kochen.

Inzwischen Maronen hacken. 

Kräuter zusammen fein hacken. 

In einer großen Pfanne Haselnüsse 1 – 2 Min. rösten. Herausnehmen. 

In derselben Pfanne über mittlerer Hitze 1 EL [2 EL – 4 EL] Butter* erhitzen

Kürbis und Maronen 3 – 5 Min. anbraten. 

Zwiebelchutney und Hälfte der Kräuter unterrühren. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Granatapfel zubereiten
4

Granatapfel auf der Arbeitsplatte hin- und herrollen. Granatapfel vierteln und die Kerne mithilfe eines Löffels über einer großen Schüssel herausklopfen. 

In einer kleinen Schüssel Balsamicocreme mit restlichem Orangensaft verrühren.

5

Geröstete Haselnüsse grob hacken. 

In einer kleinen Schüssel restliche gehackte Kräuter, Haselnüsse und Orangenabrieb mischen.

6

Unter das fertig gegarte Risotto Hartkäse und 1 EL [2 EL – 4 EL] Butter* rühren. Mit reichlich Pfeffer* abschmecken. 

Risotto auf Teller verteilen. Kürbis-Maronen-Topping auf dem Risotto anrichten. 

Burrata halbieren und auf das Gemüse setzen. 

Mit Orangen-Balsamico beträufeln und mit Gremolata bestreuen. Mit Granatapfelkernen und Orangenscheibe dekorieren. 

Guten Appetit!

Rezeptideen mit ähnlichen Zutaten

Beliebte Rezepte fürs Abendessen

Die besten HelloFresh Rezepte der Woche