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Flammkuchen mit Fenchel, Birne & extra Räucherlachs

Flammkuchen mit Fenchel, Birne & extra Räucherlachs

Ziegenfrischkäse und Salat-Topping
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Kalorien
844 kcal
Eiweiß
44.1g eiweiß
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Weizen
  • Senf
  • Eier
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Fisch
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Sellerie
  • Soja
  • Senf
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

260 g

frischer Flammkuchenteig

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), kann Spuren von Allergenen enthalten, Glutenhaltiges Getreide, Weizen.)

1 Stück

Fenchelknolle

1 Stück

rote Zwiebel

1 Stück

Knoblauchzehe

50 g

Blattsalatmischung

50 ml

Buttermilch-Zitronen-Dressing

(Enthält: Sellerie, Soja, kann Spuren von Allergenen enthalten, Senf, Eier, Milch (einschließlich Laktose).)

1 Stück

Birne

½ g

Thymian, gerebelt

(Enthält: Senf, kann Spuren von Allergenen enthalten.)

200 g

Premium Räucherlachs in Scheiben

(Enthält: Fisch.)

125 g

Ziegenkäse

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), kann Spuren von Allergenen enthalten, Milch (einschließlich Laktose).)

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Olivenöl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)3532 kJ
Energie (kcal)844 kcal
Fett34 g
davon gesättigte Fettsäuren10.2 g
Kohlenhydrate88.6 g
davon Zucker24.4 g
Ballaststoffe10.3 g
Eiweiß44.1 g
Salz5.7 g
Große Schüssel
großen Topf mit Deckel
Auflaufform

Zubereitung

Gemüse schneiden
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Fenchel vierteln, Strunk entfernen und Fenchel in sehr feine Streifen schneiden oder hobeln.

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden. 

Birne vierteln, entkernen und nach Belieben schälen. Die Viertel in Spalten schneiden.

Ziegenkäsecreme anrühren
2

Ziegenfrischkäse und die Hälfte [drei Viertel | alles] vom gerebelten Thymian in eine große Schüssel geben.

Knoblauch dazu pressen.

Alles mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Buttermilch-Zitronen-Dressing und 2 EL [3 EL | 4 EL] heißem Wasser* glattrühren. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Flammkuchen belegen
3

Flammkuchenteig mit dem Papier auf einem Backblech ausrollen und halbieren.

Teig mit der angerührten Ziegenkäsecreme bestreichen. Schüssel für Schritt 5 beiseitestellen.

Fenchel- und Zwiebelstreifen und Birnenspalten darauf verteilen. Mit etwas Olivenöl* beträufeln und mit Salz* und Pfeffer* würzen.

Flammkuchen backen
4

Flammkuchen im Ofen auf der mittleren Schiene 15 – 18 Min. backen, bis der Teig knusprig ist.

Für den Salat
5

Inzwischen in der großen Schüssel aus Schritt 2 Salatmix mit restlichem Buttermilch-Zitronen-Dressing vermengen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

Flammkuchen in Stücke teilen. Mit Salat toppen. 

Lachs in Streifen schneiden und auf dem Flammkuchen verteilen. 

Guten Appetit!

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