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Crispy Schweinesteak & Pommes aus dem Air-Fryer

Crispy Schweinesteak & Pommes aus dem Air-Fryer

Zubereitung in Air-Fryer oder Pfanne
4.5(14)
Kalorien
785 kcal
Eiweiß
38.7g eiweiß
Gesamtzeit
25 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Weizen
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Senf
  • Eier
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Sellerie
  • Senf
  • Soja
  • Eier
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Schalenfrüchte
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Sesamsamen
  • Weizen
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

4 g

Gewürzmischung „Hello Paprika“

(Kann Spuren von Schwefeldioxide und Sulfite, Sellerie, Senf, Soja, Eier, Glutenhaltiges Getreide, Milch (einschließlich Laktose), Schalenfrüchte enthalten.)

25 g

Pankomehl

(Enthält: Weizen, Glutenhaltiges Getreide Kann Spuren von Glutenhaltiges Getreide, Schalenfrüchte, Sellerie, Senf, Sesamsamen enthalten.)

50 g

Mayonnaise

(Enthält: Senf, Eier)

40 g

Honig-Senf-Dressing

(Enthält: Senf)

500 g

Pommes Frites

1 Stück

kleine Salatgurke

250 g

Schweinelachssteaks

(Kann Spuren von Soja, Weizen, Glutenhaltiges Getreide, Milch (einschließlich Laktose), Sellerie, Senf enthalten.)

75 g

Feldsalat

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

1 Esslöffel

Olivenöl

1 Esslöffel

Weißweinessig

Energie (kJ)3286 kJ
Energie (kcal)785 kcal
Fett36.1 g
davon gesättigte Fettsäuren4.9 g
Kohlenhydrate72.7 g
davon Zucker4 g
Ballaststoffe7.8 g
Eiweiß38.7 g
Salz1.4 g
Große Schüssel
Kleine Schale

Zubereitung

Pommes backen
1

In einer großen Schüssel Pommes leicht salzen*.

Pommes in den Frittierkorb des Airfryers geben und bei 200 Grad für 12 Minuten backen, bis sie goldbraun sind. Je nach Airfryer zwischendurch einmal den Korb durchschütteln.

Tipp: Du kannst die Pommes auch auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben und bei 200° C 15 Min. im Ofen backen.

Schweinesteak panieren
2

In einer großen Schüssel Schweinesteak mit „Hello Paprika" und Hälfte Mayonnaise vermengen.

Pankomehl dazugeben und gründlich vermengen.

Gurke schneiden
3

Gurke in 1 cm Halbmonde schneiden.

Hähnchen backen
4

Pommes herausnehmen und ggf. warmhalten.

Paniertes Schweinesteak in den Frittierkorb geben, bei 200 Grad für 10 Minuten backen, bis das Fleisch von innen nicht mehr rosa ist. Je nach Airfryer zwischendurch Hähnchen einmal wenden.

Tipp: Du kannst das Schweineschnitzel alternativ 10 Min. im Ofen garen

Salat zubereiten
5

Währenddessen in einer kleinen Schüssel Honig-Senf-Dressing, restliche Mayonnaise und zu einem Dip verrühren.

In einer großen Schüssel 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Dip, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl*, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Essig* zu einem Dressing vermengen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. 

Salat und Gurke unter das Dressing heben.

Anrichten
6

Pommes, Salat und knusprige Schweinesteaks auf Teller anrichten und mit dem Dip servieren. 

Guten Appetit!

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