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Bulgogi Udon Noodles mit Schweinelachs

Bulgogi Udon Noodles mit Schweinelachs

gebratenem Kohl und Koriander-Topping
4.0(1205)
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Kalorien
: 
634 kcal
Protein
: 
45.2g protein
Gesamtzeit
: 
15 Minuten
Difficulty
: 
Einfach
Allergene:
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Weizen
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Sesamsamen
  • Soja
  • Fisch
  • Sellerie
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Soja
  • Weizen
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Senf

Die asiatische Küche begeistert uns immer wieder. Die tolle Komposition aus verschiedenen Aromen und die frische Leichtigkeit dieses Gerichts werden auch Dich im Handumdrehen zum Fan machen.

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

440 g

Udon-Nudeln

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Weizen)

50 ml

Bulgogisoße

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite, Sesamsamen, Soja, Weizen, Fisch, Glutenhaltiges Getreide)

10 g

Ingwerpaste (im Kühlbeutel)

200 g

Coleslaw-Mix

(Kann Spuren von Sellerie enthalten.)

1 Stück

Zwiebel

10 g

Koriander

250 g

Schweinelachssteaks

(Kann Spuren von Soja, Weizen, Glutenhaltiges Getreide, Milch (einschließlich Laktose), Sellerie, Senf enthalten.)

35 g

Süße Soße, Asiatische Art

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Soja, Weizen)

1 Stück

Karotte

20 ml

Sojasoße

(Enthält: Weizen, Glutenhaltiges Getreide, Soja)

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

1 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)2655 kJ
Energie (kcal)634 kcal
Fett11.3 g
davon gesättigte Fettsäuren6.7 g
Kohlenhydrate87.1 g
davon Zucker22.9 g
Ballaststoffe10.5 g
Eiweiß45.2 g
Salz4.1 g
Potassium323.9 mg
Calcium48.3 mg
Iron0.5 mg
Aufgrund unterschiedlicher regionaler Zulieferer für unsere Produkte kann es zu geringfügigen Abweichungen bei den Nährwertangaben kommen.
•Kleine Schale
•Große Pfanne

Zubereitung

Kleine Vorbereitung
1

Karotte nach Belieben schälen, längs halbieren und in 0,5 cm Halbmonde schneiden. 

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden. 

Schweinelachssteaks in 1 cm Streifen schneiden. 

In einer kleinen Schüssel, Bulgogisoße, Ingwerpaste, Sojasoße, Asian Stir Fry Sauce und Pfeffer* vermengen.

Nudelpfanne kochen
2

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Zwiebel und Karotte darin 2 Min. scharf anbraten. Coleslaw-Mix und Schweinestreifen hinzugeben und 4 – 6 Min. weiterbraten. 

Udon-Nudeln hinzugeben, mit vorbereiteter Soße ablöschen und 2 Min. einköcheln lassen.

Anrichten
3

Koriander grob hacken. 

Bulgogi-Nudeln auf tiefe Teller verteilen. Mit Koriander garnieren. 

Guten Appetit!

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