Skip to main content
Tartelettes Tonno! mit Gurken-Dill-Salat

Tartelettes Tonno! mit Gurken-Dill-Salat

Nur 10 Minuten aktive Kochzeit
4.0(1004)
Erhalte bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
1075 kcal
Eiweiß
28g eiweiß
Gesamtzeit
35 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Weizen
  • Fisch
  • Senf
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Eier
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

1 Stück

Frischer Butter-Blätterteig

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Weizen.)

150 g

Crème fraîche

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

10 g

Dill

160 g

Thunfisch

(Enthält: Fisch.)

1 Stück

rote Zwiebel

1 Stück

Gurke

10 ml

mittelscharfer Senf

(Enthält: Senf.)

1 Stück

Zitrone, gewachst

20 g

geriebener Hartkäse

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Eier.)

Was Du zu Hause haben solltest

2 Esslöffel

Olivenöl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

1 Esslöffel

Zucker

2 Esslöffel

Essig*

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite.)

Energie (kJ)4498 kJ
Energie (kcal)1075 kcal
Fett74 g
davon gesättigte Fettsäuren37 g
Kohlenhydrate67 g
davon Zucker18 g
Eiweiß28 g
Salz3 g
Große Schüssel
Sieb
Backblech

Zubereitung

Gemüse schneiden
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Zwiebel abziehen, längs halbieren und in feine Streifen schneiden. Gurke in dünne Scheiben schneiden oder hobeln. Blätter vom Dill abzupfen und fein hacken. Zitrone in 4 Spalten schneiden.

Zwiebeln einlegen
2

In einer kleinen Schüssel den Saft von 2 Zitronenspalten, 2 EL [3 EL | 4 EL] Essig*, 2 EL [3 EL | 4 EL] Wasser*, 2 TL [3 TL | 4 TL] Zucker* und Salz* verrühren. Zwiebelstreifen hinzugeben und im Kühlschrank marinieren lassen.

Gurken marinieren
3

In einer großen Schüssel Senf, ein Viertel der Crème fraîche, den Saft der restlichen Zitronenspalten, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl*, Salz*, Pfeffer* und Zucker* zu einem Dressing verrühren. Die Gurken zusammen mit der Hälfte des Dills in die Schüssel mit dem Dressing geben und im Kühlschrank marinieren lassen.

Tartelettes vorbereiten
4

Thunfisch durch ein Sieb abgießen und beiseitestellen. Blätterteig ausrollen und in 8 [12 | 16] gleich große Rechtecke schneiden. Teigstücke in einem Abstand von 2 – 3 cm auf 1 [2 | 3] mit Backpapier belegten Backblechen verteilen.

Tartelettes backen
5

Restliche Crème fraîche auf den Tartelettes verteilen und mit Salz* und Pfeffer* würzen. Im Backofen für 16 – 18 Min. knusprig backen, bis die Tartelettes goldbraun sind.

Anrichten
6

Nach der Backzeit die Tartelettes aus dem Ofen nehmen und mit Thunfisch, eingelegten Zwiebel und Hartkäseflocken belegen und mit Dill und etwas Olivenöl* garnieren. Dazu den Gurkensalat servieren. Guten Appetit!

Meal right image

Rezepte für mehr Abwechslung beim Kochen

Meal left image

Rezeptideen mit ähnlichen Zutaten

Die besten HelloFresh Rezepte der Woche