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Spaghetti mit Hirtenkäse-Tomaten-Soße & extra Bio-Hähnchen

Spaghetti mit Hirtenkäse-Tomaten-Soße & extra Bio-Hähnchen

dazu Rucola-Basilikum-Salat mit Pinienkernen
Erhalte bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
1018 kcal
Eiweiß
65.8g eiweiß
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Weizen
  • Sesamsamen
  • Walnüsse
  • Kaschunüsse
  • Haselnüsse
  • Erdnüsse
  • Schalenfrüchte
  • Pecannüsse
  • Macadamia
  • Pistazien
  • Mandeln
  • Paranüsse
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Senf
  • Soja
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

100 g

Hirtenkäse leicht

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

10 g

Basilikum

50 g

Rucola

2 Stück

Knoblauchzehe

10 g

Pinienkerne

(Enthält: Sesamsamen, Walnüsse, Kaschunüsse, Haselnüsse, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Pecannüsse, Macadamia, Pistazien, Mandeln, Paranüsse, kann Spuren von Allergenen enthalten.)

35 g

Tomatenmark

2 g

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

12 g

Balsamico Creme

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite, Sesamsamen, kann Spuren von Allergenen enthalten, Schwefeldioxide und Sulfite.)

390 g

stückige Tomaten

2 g

Gewürzmischung „Hello Harissa“

125 g

rote Kirschtomaten

270 g

Spaghetti

(Enthält: Senf, Soja, kann Spuren von Allergenen enthalten, Glutenhaltiges Getreide, Weizen.)

250 g

Bio Hähnchenbrustfilet

Was Du zu Hause haben solltest

3 Esslöffel

Olivenöl

1 Teelöffel

Honig

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)4260 kJ
Energie (kcal)1018 kcal
Fett29.2 g
davon gesättigte Fettsäuren7.9 g
Kohlenhydrate122.8 g
davon Zucker38.2 g
Ballaststoffe10.7 g
Eiweiß65.8 g
Salz2.5 g
Auflaufform
Auflaufform
Großer Topf
Große Schüssel
Sieb
Plastikfolie
Große Pfanne

Zubereitung

Kleine Vorbereitung
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. 

Kirschtomaten halbieren. 

Knoblauch fein hacken.

Für die Soße
2

In einer Auflaufform stückige Tomaten, Tomatenmark, „Hello Buon Appetito“, „Hello Harissa“, Kirschtomaten, Knoblauch und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Honig* vermengen. Mit Salz* und Pfeffer* würzen. 

Hirtenkäse hineinbröseln und untermengen. 

1 EL [1,5 EL |2 EL] Olivenöl* darüber träufeln und im Ofen ca. 20 Min. backen, bis der Käse weich ist.

Pinienkerne 2 Min. vor Ende der Garzeit neben die Auflaufform auf das Blech geben und mitbacken.

Pasta kochen
3

In einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, kräftig salzen* und aufkochen. 
 
Pasta hinzugeben und 7 – 8 Min. bissfest garen. 

Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

Für den Salat
4

Basilikumblätter grob hacken.

Rucola halbieren.

Pasta & Salat fertigstellen
5

In einer großen Schüssel Balsamicocreme, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Wasser* verrühren. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Rucola, Basilikum und Pinienkerne untermischen. 

Pasta durch ein Sieb abgießen, dabei 50 ml [75 ml | 100 ml] Kochwasser auffangen. 

Auflaufform aus dem Ofen holen, Pasta hineingeben und gut durchmischen. Evtl. schluckweise aufgefangenes Kochwasser dazugeben. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Hähnchen braten & Anrichten
6

Hähnchenbrustfilets rundum salzen*. 

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* auf mittlerer Temperatur erhitzen. Hähnchenbrustfilets 5 – 8 Min. pro Seite braten, bis das Fleisch innen nicht mehr rosa ist. 

Pasta auf Teller verteilen und mit Hähnchen und Rucola-Salat toppen. 

Guten Appetit!

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