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Mexikanische Spaghetti Bolognese

Mexikanische Spaghetti Bolognese

mit Rinderhackfleisch, Mais und Hartkäse
4.5(2555)
Erhalte bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
979 kcal
Eiweiß
45g eiweiß
Gesamtzeit
15 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Weizen
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Eier
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

200 g

Simmentaler Rinderhackfleisch

270 g

Spaghetti

(Enthält: Weizen.)

150 g

Mais

1 Stück

Zwiebel

35 g

Tomatenmark

1 Stück

Karotte

390 g

stückige Tomaten

6 g

Gewürzmischung „Hello Piri Piri“

6 g

Hühnerbrühe

20 g

geriebener Hartkäse

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Eier.)

Was Du zu Hause haben solltest

100 ml

Wasser

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

1 Esslöffel

Öl

Energie (kJ)4098 kJ
Energie (kcal)979 kcal
Fett31 g
davon gesättigte Fettsäuren12 g
Kohlenhydrate125 g
davon Zucker27 g
Eiweiß45 g
Salz3 g
Reibe
Große Pfanne
Sieb
Großer Topf

Zubereitung

Vorbereitung
1

Erhitze reichlich Wasser* im Wasserkocher. Zwiebel fein würfeln. Karotte nach Belieben schälen und grob reiben. Mais mithilfe des Deckels abgießen.

Hackfleisch anbraten
2

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Zwiebel, Karotte und Rinderhackfleisch darin 3 – 4 Min. anbraten. Mais hinzufügen und 2 – 3 Min. mitbraten. Die Hälfte [drei Viertel | gesamtes] Tomatenmark, Hühnerbrühpulver und „Hello Piri Piri“ hinzufügen und kurz mitbraten.

Für die Soße
3

Pfanneninhalt mit stückigen Tomaten und 50 ml [75 ml | 100 ml] heißem Wasser* ablöschen. Alles verrühren und die Soße 5 Min. köcheln lassen.

Pasta kochen
4

In einen großen Topf reichlich kochendes Wasser* füllen, kräftig salzen* und aufkochen. Pasta hinzugeben und 7 – 8 Min. bissfest garen. Pasta nach Ende der Kochzeit durch ein Sieb abgießen. Dabei 50 ml [75 ml | 100 ml] Kochwasser auffangen.

Soße vollenden
5

Das aufgefangene Kochwasser* zu der Soße geben und verrühren. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

Pasta auf Teller verteilen, Bolognesesoße darüber geben und mit Hartkäse bestreuen. Guten Appetit!

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