Mediterrane Bratwurst "Italico"
mit lauwarmem Kartoffelsalat und Antipasti- Milch (einschließlich Laktose)
- Eier
- Schwefeldioxide und Sulfite
- kann Spuren von Allergenen enthalten
Wie holst Du Dir einen Teller Urlaub und gleichzeitig ein klassisch deutsches Gericht auf den Tisch? Ganz einfach: Kombiniere beides miteinander! Darum gibt es heute Bratwurst mit Kartoffelsalat – auf Italienisch! Nicht fehlen dürfen dabei selbst gemachte Antipasti, Rucola, geriebener Käse und die italienische Bratwurst von Grillido. Und sonst? **Ballaststoffe** und **Proteine** findest Du in diesem Rezept en masse. Lass es Dir schmecken!
Zutaten
240 g
Grillido-Bratwürste
(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)
600 g
Kartoffeln (Drillinge)
20 g
geriebener Hartkäse
(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Eier.)
12 ml
Balsamicoessig
(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite.)
1 Stück
Zucchini
1 Stück
rote Spitzpaprika
50 g
Rucola
2 g
Gewürzmischung
Was Du zu Hause haben solltest
20 ml
Öl
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
Zubereitung
Wasche das Gemüse ab. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Zum Kochen benötigst Du 1 große Pfanne, Küchenpapier, eine Gemüsereibe, 1 große Schüssel, Backpapier und ein Backblech.
Ungeschälte Kartoffeln in ca. 2 cm breite Spalten schneiden, auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und mit Olivenöl*, etwas Salz*, Pfeffer* und der Hälfte der Gewürzmischung vermischen.
Kartoffelspalten auf der mittleren Schiene im Backofen 20 – 25 Min. backen.
Zucchini in dünne Scheiben schneiden.
Ende der Spitzpaprika abschneiden, Kerngehäuse vorsichtig entfernen und Paprika quer in ca. 2 mm dicke Ringe schneiden.
In einer großen Pfanne Öl* erhitzen und Zucchinischeiben und Paprikaringe darin unter Wenden 1 – 2 Min. anbraten.
Mit Balsamicoessig ablöschen, mit restlicher Gewürzmischung, Salz* und Pfeffer* würzen und in eine große Schüssel geben.
Pfanne mit Küchenpapier auswischen.
Bratwürste schräg in 5 cm lange Stücke schneiden.
In der großen Pfanne erneut Öl* bei mittlerer Hitze erwärmen und Wurststücke darin 3 – 4 Min. unter Wenden anbraten.
Rucola und angebratene Wurststücke zum Antipastigemüse in die große Schüssel geben und alles gut vermischen.
Hartkäse fein reiben.
Kartoffelspalten aus dem Backofen holen, zum restlichen Gemüse in die Schüssel geben und alles erneut gut vermischen.
Lauwarmen Kartoffelsalat auf Teller verteilen, geriebenen Hartkäse darüberstreuen und genießen.
