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Zwei Mal Avocado Toast

Zwei Mal Avocado Toast

2 Portionen | zubereiten & genießen | Serviervorschlag
4.0(69)
Kalorien
553 kcal
Eiweiß
19.3g eiweiß
Gesamtzeit
10 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Weizen
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Sesamsamen
  • Soja
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
/ für 2 Personen

150 g

Ciabattabrötchen

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Weizen. Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose), Sesamsamen, Soja enthalten.)

2 Stück

Avocado

2 g

milder Chili-Mix

100 g

Hirtenkäse leicht

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

Energie (kJ)2312 kJ
Energie (kcal)553 kcal
Fett33.7 g
davon gesättigte Fettsäuren7 g
Kohlenhydrate40.5 g
davon Zucker3.6 g
Ballaststoffe6.7 g
Eiweiß19.3 g
Salz2.3 g
Potassium617.8 mg
Calcium21.6 mg
Iron0.7 mg

Zubereitung

Zubereitung
1

Die Ciabatta-Brötchen aus der Verpackung nehmen und je nach gewünschter Bräunung im vorgeheizten Backofen bei 220°C Ober- / Unterhitze (200°C Umluft) ca. 8 - 10 Minuten fertig backen. Kurz abkühlen lassen und längs durchschneiden.

Avocado nach Belieben in Scheiben oder zerdrückt auf die Brötchenhälften geben und mit zerbröseltem Hirtenkäse und Chiliflocken garnieren. 

Produktinformationen
2

Weizenkleingebäck

Zutaten: Weizenmehl (53%), Wasser, Roggenmehl, Weizensauerteig (Weizenmehl, Wasser), jodiertes Speisesalz, Rapsöl, Hefe, Weizenkleber.

Lagerung: Trocken bei Raumtemperatur lagern und vor Wärme schützen.

Herkunft: Deutschland

Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstraße 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de

 

Avocado

Zutaten: 100% Avocado

Lagerung: gekühlt bei 2 – 7 °C

Herkunft: Peru, Chile, Südafrika, Kolumbien, Mexico, Spanien, Marokko, Tansania, Kenia, Israel

Ursprungsland und Klasse können je nach Angebot abweichen. Bitte prüfe die Angaben auf der jeweiligen Produktverpackung, nur diese sind verbindlich.

Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstraße 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de

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