Skip to main content

Knackige bunte Gemüsesticks

Knackige bunte Gemüsesticks

4 - 5 Portionen | zubereiten & genießen | Serviervorschlag

Erhalte Bis zu 100€ Rabatt & Gratis-Extra für 2 Monate

Erhalte Bis zu 100€ Rabatt & Gratis-Extra für 2 Monate

Kalorien

:

446 kcal

Eiweiß

:

12.7g eiweiß

Difficulty

:

Einfach

Vegetarisch

Ohne Weizen

Allergene:

Sellerie
Milch (einschließlich Laktose)

Du brauchst was Frisches für Zwischendurch? Oder was Buntes für den nächsten Filmabend? Dann ist unser knackiger Gemüse-Mix genau richtig für Dich. Die leichte Frischecreme ist der perfekte Begleiter für unser knackig- frisches Gemüse. Ausgewogen war noch nie so lecker.

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

Portionsgröße

2 Stück

Karotte

2 Stück

Paprika multicolor

1 Stück

Gurke

200 g

Radieschen

2 Stück

Stangensellerie

(Enthält: Sellerie.)

200 g

Frischecreme

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

Was Du zu Hause haben solltest

4 Esslöffel

Butter

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Zucker

1 Teelöffel

Weißweinessig

Nährwertangaben

Energie (kJ)1867 kJ

Energie (kcal)446 kcal

Fett31.6 g

davon gesättigte Fettsäuren20.6 g

Kohlenhydrate27.6 g

davon Zucker26.4 g

Ballaststoffe13 g

Eiweiß12.7 g

Salz0.9 g

Trans Fat0.5 g

Potassium0.3 mg

Zubereitung

Zubereitung

1

Gemüse waschen, nach Belieben schälen und in Sticks oder Spalten schneiden. Nach Belieben mit Frischecreme servieren und genießen.

Produktinformationen

2

Streichfähiges Milcherzeugnis

Zutaten: Molke, Rahm, Molkenproteinkonzentrat, Salz, Stabilisator: Guarkernmehl; Säureregulator: Zitronen- und Milchsäure; Milchsäurefermente.

IT 05 107 CE

Lagerung: Gekühlt bei max. 7 °C lagern.

Herkunft: Italien

Inverkehrbringer: Caseificio Elda | Srl via Sivieri 22 | 37030 Vestenanova - Verona

Karotte

Zutaten: 100% Karotte.

Lagerung: Kühl & trocken lagern.

Herkunft: Deutschland | Frankreich | Italien | Spanien | Israel

Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstraße 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de

Stangensellerie

Zutaten: 100% Stangensellerie.

Lagerung: Bei max. 9 °C lagern.

Herkunft: Deutschland

Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstraße 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de

Produktinformationen

3

Gurke

Zutaten: 100 % Gurke.

Lagerung: Kühl und trocken lagern.

Herkunft: Niederlande | Spanien | Belgien | Griechenland | Marokko

Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstraße 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de

Radieschen

Zutaten: 100 % Radieschen

Lagerung: Kühl & trocken lagern.

Herkunft: Niederlande | Italien

Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstraße 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de

Paprika multicolor

Zutaten: 100% Paprika.

Lagerung: Kühl & trocken lagern.

Herkunft: Niederlande | Spanien

Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstraße 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de

Meal right image

Rezepte für mehr Abwechslung beim Kochen

Paprika Rezepte

Meal left image

Rezeptideen mit ähnlichen Zutaten

Glasiertes mongolisches Hähnchen mit Ingwer

auf Sesam-Reis mit Karotten und Frühlingszwiebeln

Panierter Blumenkohl mit Kräuterdip

dazu frischer Salat mit Buttermilch-Zitronen-Dressing

Linsenauflauf mit Käse-Kartoffel-Haube

Paprika, Champignons und Petersilie

Perlencouscous-Salat mit Ziegenkäse

Cranberries, Gurke und Honig-Senf-Dressing

Halloumi Bowl mit Röst-Kichererbsen & Avocado

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

Schnitzel mit Ofenkartoffeln

dazu Dill-Gurkensalat und Tomatenmayonnaise

Köttbullar! Schwedische Hackbällchen

mit Champignonrahmsoße

Würzig-feurige Halloumi-Tacos

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

Hähnchen-Pfanne mit Souflaki-Kartoffeln

Knoblauchdip und griechischem Salat

Hähnchenbrust auf griechischem Salat

mit Hirtenkäse und knusprigen Fladenbrotwürfeln

Zucchini-Käse-Puffer

mit frischem Salat und Petersilien-Dill-Dip

Gefülltes Fladenbrot

mit Feta, buntem Ofengemüse und zweierlei Dips

Leckerer Grillkäse mit mediterranen Rosmarin-Kartoffeln

und frischem Salat (Thermomix)

OTP 4P Oster-Lachs im Kräutermantel mit Brokkoli

dazu Zitronen-Rosmarin-Kartoffeln & frischer Gurkensalat

Kräuter-Limetten Bio-Hähnchen mit zitroniger Soße

Zubereitung in Air-Fryer oder Pfanne

Kräuter-Limetten-Hähnchen mit zitroniger Soße

Zubereitung in Air-Fryer oder Pfanne

OTP 4P Rote Beete Carpaccio mit Meerrettichcreme

dazu Rucola und Pinienkerne

Mexikanische Bowl mit rauchigen Bohnen und Cheddar

dazu saure Sahne, Mais, Koriander und Basmatireis

Mexikanische Bowl mit rauchigen Bohnen und Bio-Feta

dazu saure Sahne, Mais, Koriander und Basmatireis

Frische Eierspätzle mit Hüftsteak vom Weiderind

in cremiger Karotten-Porree-Soße

Beliebte Rezepte fürs Abendessen

Gebratene Schweinemedaillons

in Zwiebel-Rahmsoße mit Ofen-Karotten

Griechische Hähnchen-Zitronen-Suppe

mit Orzo und Babyspinat

Köttbullar! Schwedische Hackbällchen

mit Champignonrahmsoße

Enchiladas mit rauchiger Tomatensoße

Bohnen, scharfer Tomatensalsa und Limettendip

Schweinemedaillons mit Honig-Karotten

dazu Zwiebel-Rahmsoße und Ofenkartoffeln

Linsenauflauf mit Käse-Kartoffel-Haube

Paprika, Champignons und Petersilie

Schnitzel mit Ofenkartoffeln

dazu Dill-Gurkensalat und Tomatenmayonnaise

Pikante Tomaten-Paprika-Suppe

mit überbackenem Käse-Ciabatta

Hähnchengeschnetzeltes in Tomaten-Sahne-Soße

auf Kräuter-Wildreis und Porree

Sloppy Joe! Burger mit Rinderhackfleischsoße

dazu Kartoffelchips und Karottenslaw

Hähnchen in Curry-Sahne-Soße

mit Karotten-Reis und grünen Bohnen

Überbackene Hähnchenbrust Parmigiana

mit Fettuccine, Hartkäse und Tomatensoße

Gnocchi mit Bacon,

in cremiger Kirschtomaten-Babyspinat-Soße

Bärlauchpesto auf Knusperkartoffeln mit Hirtenkäse

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

Asiatisches Rinderhackfleisch mit Pak Choi

Spitzpaprika, Champignons und Limettenreis

Ziegenkäse mit Mandeln auf Linsensalat

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

Spicy Sticky Tofu! dazu Kokos-Limetten-Reis

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.

Rote-Bete-Gnocchi mit cremiger Soße

Spinat und extra Trüffelöl

Sommerliche Spinat-Schupfnudel-Pfanne

in cremiger Soße mit Bacon

Hähnchen-Pfanne mit Souflaki-Kartoffeln

Knoblauchdip und griechischem Salat

Die besten HelloFresh Rezepte der Woche

Stir Fry Steakstreifen vom Weiderind

mit Champignons und Rotkohl auf Jasminreis

Zartes Lachsfilet mit Senf-Marinade

dazu Kartoffelgratin und selbst gemachte Remoulade

Tex Mex Teller mit veganen Filetstücken & Guacamole

Zubereitung in Airfryer oder Pfanne

Hoppel hoppel: Bunny Burger mit Beyond Meat

und Karotten-Bun, dazu Möhrchen-Sticks & Pommes

Entenbrust in Zitrus-Salbei-Soße

dazu Prinzessbohnen & Püree aus Knollensellerie

Würziges Schweinefilet mit Mandelpesto

dazu Ofengemüse

Saftiges Schweinefilet mit Haselnuss-Kräuter-Kruste

auf Zwiebelrahm-Spätzle und karamellisierten Karotten

Omas Klassiker: Hühnerfrikassee

mit Kohlrabi, Karotten und Champignons

One-Pan Herzgnocchi mit Hähnchen

Zucchini und Sahnemeerrettich-Dip

Brokkoli-Kartoffel-Suppe mit Pinienkernen

und käsigem Knoblauch-Ciabatta

Teriyaki-Hähnchen mit Sesam

Zucchini und Paprika, dazu Reis

Hähnchen in BBQ-Tomatensoße mit Hirtenkäse

dazu Coleslaw und Reis

Mildes Chili con Carne mit Rinderhackfleisch

getoppt mit Käse auf fluffigem Basmatireis

Schupfnudel-Salat mit Knoblauch-Zucchini

dazu Balsamico-Aprikosen-Dressing & Pinienkerne

Enchiladas mit würziger Pilz-Bohnen-Füllung

dazu cremiger Avocado-Dip

Ziegenkäse-Risotto mit Honig-gebackener Birne

Spinat und Bohnen, getoppt mit Walnüssen

Veganes Chipotle Chili mit pickled Onions

dazu Süßkartoffel und Kidneybohnen

Griechische Bulgur-Bowl mit Bio-Halloumi

Kalamata Oliven, Kirschtomaten und Joghurt-Dip

Girasoli in Tomaten-Pesto-Soße

mit Babyspinat, Pinienkernen und Hartkäse

Crispy Gnocchi & Bacon Salad mit würzigem Dressing

Zubereitung in Airfryer oder Pfanne