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Dukkah-Kichererbsen-Salat mit Halloumi

Dukkah-Kichererbsen-Salat mit Halloumi

für 2 Personen | 20 Minuten
4.5(582)
Kalorien
802 kcal
Eiweiß
37g eiweiß
Gesamtzeit
20 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Senf
  • Sesamsamen
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
/ für 2 Personen

1 Packung

Kichererbsen

200 g

Halloumi

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

4 g

Gewürzmischung „Hello Dukkah“

(Enthält: Senf, Sesamsamen)

20 g

Minze/Petersilie

1 Stück

Gurke

1 Stück

Knoblauchzehe

1 Stück

Frühlingszwiebel

75 g

Babyspinat

1 Stück

Zitrone, gewachst

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

5 Esslöffel

Öl

3 Esslöffel

Wasser

Energie (kcal)802 kcal
Energie (kJ)3355 kJ
Fett56 g
davon gesättigte Fettsäuren17 g
Kohlenhydrate30 g
davon Zucker8 g
Eiweiß37 g
Salz1 g
Sieb
Große Schüssel
Große Pfanne

Zubereitung

Zu Beginn
1

Kichererbsen in ein Sieb geben und unter fließendem Wasser abspülen, bis es klar durchläuft. Knoblauch abziehen. Zitrone halbieren und in Spalten schneiden.

Dressing zubereiten
2

Knoblauch in eine große Schüssel pressen und mit 3 EL Öl, 3 EL Wasser, Saft von 3 Zitronenspalten verrühren. Nach Geschmack mit Pfeffer* und Salz* würzen.

Gemüse schneiden
3

Weißen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in dünne Ringe schneiden. Gurke längs halbieren und in dünne Halbmonde schneiden. Blätter von Minze und Petersilie abzupfen und grob hacken. Gurke, weiße Frühlingszwiebelringe und Kräuter zum Dressing geben und umrühren.

Kichererbsen braten
4

In einer großen Pfanne 1 EL Öl* auf hoher Stufe erhitzen und Kichererbsen darin ca. 3 Min. anbraten. Gewürzmischung hinzugeben und 1 Min. weiterbraten. Kichererbsen aus der Pfanne nehmen und kurz abkühlen lassen.

Halloumi braten
5

Halloumi in ca. 3 cm große Würfel schneiden. Pfanne mit Küchenpapier auswischen und 1 EL Öl* auf mittlerer Stufe erhitzen und Halloumiwürfel rundherum 3 – 4 Min. goldbraun braten.

Anrichten
6

Kichererbsen und Babyspinat zur Gurke geben und umrühren. Salat mit grünen Frühlingszwiebelringen und Halloumiwürfeln toppen. Mit restlichen Zitronenspalten genießen. Guten Appetit!

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