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Conchiglie Caprese mit bunten Kirschtomaten

Conchiglie Caprese mit bunten Kirschtomaten

Zubereitungsoptionen: 1 Portion für 2 Prs. oder 2 Portionen für 1 Prs. | Mikrowelle erforderlich | 5 Minuten

4.0(53)

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Kalorien

:

601 kcal

Eiweiß

:

25g eiweiß

Gesamtzeit

:

5 Minuten

Difficulty

:

Einfach

Allergene:

Milch (einschließlich Laktose)
Weizen

Blitzschnell: in der Mikrowelle garen, Zutaten frisch zubereiten und genießen!

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

/ für 2 Personen

200 g

Tomatensugo

1 Stück

Mozzarella

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

400 g

Conchiglie (vorgekocht)

(Enthält: Weizen)

24 ml

Basilikumpaste

150 g

bunte Kirschtomaten

Nährwertangaben

Energie (kJ)2514 kJ

Energie (kcal)601 kcal

Fett22 g

davon gesättigte Fettsäuren9 g

Kohlenhydrate73 g

davon Zucker10 g

Eiweiß25 g

Salz2 g

Zubereitung

Vorbereiten

1

Zubereitung für 1 Portion: Die Hälfte der Conchiglie in mikrowellenfestem Geschirr mit der Hälfte des Tomatensugos und 1,5 EL Wasser* vermengen und abgedeckt bei 700 Watt für 1,5 Min. in der Mikrowelle erwärmen.

Zubereitung für 2 Portionen: Die Conchiglie in mikrowellenfestem Geschirr mit dem Tomatensugo und 3 EL Wasser* vermengen und abgedeckt bei 700 Watt für 3 Min. in der Mikrowelle erwärmen.

Zubereiten

2

Zubereitung für 1 Portion: In der Zwischenzeit den Mozzarella abgießen und die Hälfte in mundgerechte Stücke zupfen. Kirschtomaten abwaschen.

Zubereitung für 2 Portionen: In der Zwischenzeit den Mozzarella abgießen und in mundgerechte Stücke zupfen. Kirschtomaten abwaschen.

Anrichten

3

Zubereitung für 1 Portion: Die Hälfte der Kirschtomaten und den Mozzarella auf der Pasta verteilen. Mit der Hälfte der Basilikumpaste garnieren. Guten Appetit!

Zubereitung für 2 Portionen: Kirschtomaten und Mozzarella auf der Pasta verteilen. Mit der Basilikumpaste garnieren. Guten Appetit!

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