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Flämische Hackbrötchen

Flämische Hackbrötchen

mit Karottenslaw und Apfelkompott
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Kalorien
1144 kcal
Eiweiß
35.9g eiweiß
Gesamtzeit
35 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Weizen
  • Senf
  • Eier
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Schalenfrüchte
  • Sellerie
  • Senf
  • Sesamsamen
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

280 g

Frischer Butter-Blätterteig

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Milch (einschließlich Laktose), Weizen.)

1 Stück

Apfel

2 Stück

Karotte

25 g

Pankomehl

(Enthält: Weizen, Glutenhaltiges Getreide. Kann Spuren von Glutenhaltiges Getreide, Schalenfrüchte, Sellerie, Senf, Sesamsamen enthalten.)

4 g

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

1 Stück

Zwiebel

10 g

Petersilie, glatt

10 ml

mittelscharfer Senf

(Enthält: Senf.)

25 g

Mayonnaise

(Enthält: Senf, Eier.)

250 g

gemischte Hackfleischzubereitung

(Kann Spuren von Sellerie, Senf enthalten.)

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

1 Teelöffel

Weißweinessig

1 Teelöffel

Honig

60 ml

Wasser

2 Teelöffel

Olivenöl

Energie (kJ)4785 kJ
Energie (kcal)1144 kcal
Fett67.9 g
davon gesättigte Fettsäuren32.3 g
Kohlenhydrate91.1 g
davon Zucker44.4 g
Ballaststoffe8.8 g
Eiweiß35.9 g
Salz3.9 g
Potassium236.2 mg
Calcium28.6 mg
Iron0.7 mg
Große Schüssel
Reibe
Kleiner Topf mit Deckel

Zubereitung

Kleine Vorbereitung
1

Heize den Backofen auf 210 °C Ober-/Unterhitze (190 °C Umluft) vor. 

Zwiebel fein würfeln.

Petersilie grob hacken.

Fleisch vorbereiten
2

In einer großen Schüssel Hackfleisch, „Hello Buon Appetito“, Hälfte der Petersilie, Zwiebel, Pankomehl, Senf, Salz* und Pfeffer* vermengen. 

Blätterteig mit dem Backpapier auf einem Backblech ausrollen und längs halbieren. Hackfleisch zu zwei Rollen formen und mittig auf den Teigstücken verteilen.

Hackbrötchen einwickeln
3

Den Rand des Blätterteigs rundum mit etwas Wasser bestreichen, damit die Rollen besser verschlossen werden.

Teig über die Füllung klappen und die Enden zusammendrücken. Teigrollen mit der Naht nach unten auf das Backpapier legen. 

Oberfläche des Teigs kreuzweise leicht einschneiden und mit Salz* und Pfeffer* würzen. Im Ofen 25 – 30 Min. goldbraun backen.

Für den Slaw
4

Karotte grob in eine große Schüssel raspeln. Restliche Petersilie dazugeben und mit Mayonnaise, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Essig*, 2 TL [3 TL | 4 TL] Olivenöl*, Salz* und Pfeffer* vermengen.

Apfelmus kochen
5

Apfel vierteln, entkernen und in 1 cm Würfel schneiden.

In einem kleinen Topf mit Deckel Apfel, 60 ml [90 ml | 120 ml] Wasser* und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Honig* vermengen und aufkochen. Dann abgedeckt 12 – 14 Min. auf niedriger Hitze einköcheln lassen.

Anrichten
6

Hackbrötchen auf Teller verteilen. Karottenslaw und Apfelmus daneben anrichten.

Smakelijk!

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