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Fettuccine mit knusprigem Lachsfilet

Fettuccine mit knusprigem Lachsfilet

dazu rotes Kapernpesto und Kräutersalat
4.5(82)
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Kalorien
: 
1378 kcal
Protein
: 
60.7g protein
Gesamtzeit
: 
30 Minuten
Difficulty
: 
Einfach
Allergene:
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Weizen
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Eier
  • Senf
  • Fisch
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Senf
  • Soja
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Sellerie
  • Eier
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Schalenfrüchte

Gourmet für Zuhause! Inspiriert von der ausländischen Küche zauberst Du mit außergewöhnlichen Zutaten ein Dinner der besonderen Art. Tauche ein in die faszinierende Welt der Kulinarik und begeistere durch ein köstliches Gericht, das den Abend unvergesslich macht.

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

270 g

Fettuccine

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Weizen Kann Spuren von Senf, Soja enthalten.)

75 g

Babyspinat

20 g

Petersilie glatt/Kerbel

½ Stück

Knoblauchzehe

140 g

Getrocknete Tomaten mit Kräutern

35 g

Kapern

100 g

Crème fraîche, Bio

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

40 g

Hartkäse ital. Art, geraspelt

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Eier)

20 g

Aioli

(Enthält: Eier, Senf)

2 g

Gewürzmischung „Hello Paprika“

(Kann Spuren von Schwefeldioxide und Sulfite, Sellerie, Senf, Soja, Eier, Glutenhaltiges Getreide, Milch (einschließlich Laktose), Schalenfrüchte enthalten.)

300 g

Lachsfilet

(Enthält: Fisch)

50 g

Semmelbrösel

(Enthält: Weizen)

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

2.5 Esslöffel

Olivenöl

200 ml

Wasser

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Weißweinessig

Energie (kJ)5768 kJ
Energie (kcal)1378 kcal
Fett67.9 g
davon gesättigte Fettsäuren20.7 g
Kohlenhydrate126.9 g
davon Zucker14.7 g
Eiweiß60.7 g
Salz3.7 g
Aufgrund unterschiedlicher regionaler Zulieferer für unsere Produkte kann es zu geringfügigen Abweichungen bei den Nährwertangaben kommen.
•Pürierstab
•Hohes Rührgefäß
•Großer Topf
•Große Pfanne
•Sieb

Zubereitung

Kleine Vorbereitung
1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Getrocknete Tomaten grob hacken. 

Kapern mithilfe des Deckels abgießen.

Babyspinat grob hacken.

Kräuter grob hacken.

0,5 [1 | 1] Knoblauchzehe fein hacken.

Pesto zubereiten
2

In einem hohen Rührgefäß Hälfte Knoblauch, Kapern, Tomaten, Hartkäse, Crème fraîche, 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser*, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* und Pfeffer* mithilfe eines Pürierstabs zu einem glatten Pesto verarbeiten.

Pasta kochen
3

In einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, kräftig salzen* und aufkochen. Pasta hinzugeben und 7 – 8 Min. bissfest garen.

Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

Lachs zubereiten
4

Lachs mit „Hello Paprika“, Salz* und Pfeffer* würzen.

Lachs auf der Fleischseite mit Aioli einreiben und Semmelbrösel andrücken.

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen. Lachs darin auf der panierten Seite 2 – 3 Min. anbraten, dann wenden und weitere 2 Min. braten, bis der Fisch innen nicht mehr glasig ist.

Letzte Schritte
5

In einer kleinen Schüssel Kräuter mit 0,5 TL [0,75 TL | 1 TL] Olivenöl*, 1 Schuss Essig*, Salz* und Pfeffer* mischen.

Pasta durch ein Sieb abgießen, dabei 150 ml [225 ml | 300 ml] Kochwasser abfangen und zurück in den Topf geben.

Pesto, Spinat, Hälfte Kräuter und abgefangenes Kochwasser* unter die Pasta mischen und ca. 1 Min. erwärmen, bis der Spinat zusammenfällt.

Anrichten
6

Pasta auf tiefe Teller verteilen und mit knusprigem Lachs sowie Kräutersalat toppen.

Guten Appetit!

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