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Einfache Halloumi-Tacos

Einfache Halloumi-Tacos

mit Zitronendip, Salat und Kiwi-Gemüse-Salsa
3.5(87)
Erhalte bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
834 kcal
Eiweiß
36g eiweiß
Gesamtzeit
25 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Weizen
  • Eier
  • Senf
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

200 g

Halloumi

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

100 ml

Joghurt

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

1 Stück

Gurke

6 Stück

Weizentortillas

(Enthält: Weizen.)

1 Stück

Zitrone, gewachst

1 Stück

Kiwi

20 ml

Mayonnaise

(Enthält: Eier, Senf.)

1 Stück

Tomate

1 Packung

Borlotti Bohnen

1 g

Gewürzmischung

Was Du zu Hause haben solltest

2 Esslöffel

(Oliven-)Öl*

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

10 g

Öl

350 g

Wasser

Energie (kJ)3489 kJ
Energie (kcal)834 kcal
Fett49 g
davon gesättigte Fettsäuren20 g
Kohlenhydrate58 g
davon Zucker6 g
Ballaststoffe7 g
Eiweiß36 g
Salz3 g

Zubereitung

**MITMACHTIPP FÜR KIDS:**
1

MITMACHTIPP FÜR KIDS:

Wenn Ihr Eure Kinder mit ins Kochgeschehen einbinden möchtet, lasst sie doch den Zitronendip auf die Tortillas streichen.

MIT DER SALSA BEGINNEN
2

**Wascht Obst und Gemüse ab. Neben dem Thermomix® benötigt Ihr 1 große Schüssel, 1 kleine Schüssel, 1 Gemüsereibe, 1 große Pfanne und Backpapier.**

Kiwi schälen und halbieren.

Tomaten halbieren, Strunk entfernen und Kerne entfernen.

Gurke längs halbieren, Kerne herauskratzen und Gurke in ca. 3 cm lange Stücke schneiden.

Kiwi, Tomaten- und Gurkenstücke in den Mixtopf geben.

Zitronenschale fein abreiben.

Zitrone in Spalten schneiden.

Eine Zitronenspalte in den Mixtopf zupressen.

Öl*, Salz* und Pfeffer* zugeben, 15 Sek./Stufe 4 zerkleinern und in eine Schüssel umfüllen.

HALLOUMI VORBEREITEN
3

Varoma-Einlegeboden mit Backpapier belegen, dabei darauf achten, dass die seitlichen Garschlitze frei sind.

Halloumi in ca. 2 cm große Würfel schneiden.

In einer großen Schüssel Gewürzmischung, mit Olivenöl* mischen, Halloumiwürfel darin wenden und auf dem Varoma-Einlegeboden verteilen.

Einlegeboden in den Varoma-Behälter einsetzen und Varoma verschließen.

DIP ZUBEREITEN
4

Wasser* in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen und 10 Min./Varoma/Stufe 1 garen.

Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

In einer kleinen Schüssel Joghurt mit Zitronenabrieb, Mayonnaise, Salz* und Pfeffer* verrühren.

SALSA FERTIGSTELLEN
5

Borlottibohnen durch den Gareinsatz abgießen und mit kaltem Wasser spülen.

Borlottibohnen zur Gemüse-Frucht-Soße geben und vermengen.

ANRICHTEN
6

Ganz zum Schluss Tortilla-Wraps in einer Pfanne kurz erwärmen.

Wraps auf Teller verteilen, Zitronendip daraufstreichen, Gemüse-Frucht-Salsa darauf verteilen.

Zum Schluss mit Halloumiwürfeln belegen, zusammenrollen und mit Zitronenspalten servieren.

Guten Appetit!

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