Dorade mit Mandel-Panko-Kruste

Name: Dorade mit Mandel-Panko-Kruste auf frischen Paccheri in cremiger Paprikasoße
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Italienisch
Ingredients: 240 g Dorade; 250 g frische Paccheri; 25 g Pankomehl; 10 g Petersilie, glatt; 6 g Gewürzmischung „Hello Paprika“; 2 Stück Knoblauchzehe; 160 g pikante Paprikasoße; 150 g Kochsahne; 1 Stück Zitrone, gewachst; 20 g Mandeln blanchiert, gehobelt; 2 Esslöffel Olivenöl; 1 Teelöffel Butter; 100 ml Wasser; nach Geschmack Salz; nach Geschmack Pfeffer; nach Geschmack Zucker

auf frischen Paccheri in cremiger Paprikasoße

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Kleiner Aufwand, großer Genuss: Mit unseren Express-Rezepten kochst Du in nur 15 Min. mit hochwertigen Zutaten ein köstliches Dinner. Und das Beste? Du brauchst dabei so gut wie nichts zu schneiden.

Tags:

Schnell

Allergene:

Fisch

•Weizen

•Sellerie

•Milch (einschließlich Laktose)

•Mandeln

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit25 Minuten

Arbeitszeit25 Minuten

NiveauEinfach

Zutaten

Portionsgröße

240 g

Dorade

(Enthält: Fisch.)

250 g

frische Paccheri

(Enthält: Weizen.)

25 g

Pankomehl

(Enthält: Weizen. Kann Spuren von: Sesamsamen, Glutenhaltiges Getreide, Schalenfrüchte, Sellerie, Senf enthalten.)

10 g

Petersilie, glatt

6 g

Gewürzmischung „Hello Paprika“

2 Stück

Knoblauchzehe

160 g

pikante Paprikasoße

(Enthält: Sellerie. Kann Spuren von: Senf enthalten.)

150 g

Kochsahne

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

1 Stück

Zitrone, gewachst

20 g

Mandeln blanchiert, gehobelt

(Enthält: Mandeln. Kann Spuren von: Sesamsamen, Glutenhaltiges Getreide, Schalenfrüchte, Sellerie, Senf, Krebstiere, Fisch, Lupine, Erdnüsse, Schwefeldioxide und Sulfite, Soja, Eier, Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

Was Du zu Hause haben solltest

2 Esslöffel

Olivenöl

1 Teelöffel

Butter

100 ml

Wasser

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Zucker

Nährwertangaben

Energie (kJ)3829 kJ

Energie (kcal)915 kcal

Fett38.5 g

davon gesättigte Fettsäuren12.7 g

Kohlenhydrate94.2 g

davon Zucker13.4 g

Eiweiß32.1 g

Salz3 g

Kochutensilien

•Reibe

•Kleine Schale

•Sieb

•Pot with Lid

•Bratpfanne

•Große Pfanne

Zubereitung: So funktioniert’s

Erhitze reichlich Wasser* im Wasserkocher.

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Zitrone heiß waschen, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] der Schale fein abreiben und in 6 Spalten schneiden.

Petersilie fein hacken.

In einer kleinen Schüssel Mandelblättchen, Pankomehl, drei Viertel Petersilie, Zitronenabrieb, die Hälfte „Hello Paprika“, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl*, Salz* und Pfeffer* mischen.

Knoblauch fein hacken.

In einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen.

Paccheri in das kochende Wasser geben und für 3 – 5 Min. bissfest garen. Danach durch ein Sieb abgießen und 100 ml [150 ml | 200 ml] Kochwasser* auffangen.

Dorade rundum mit restlichem „Hello Paprika“, Salz* und Pfeffer* würzen. Fisch mit der Haut nach unten auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen, mit der Panade bedecken und leicht andrücken.

Dorade 8 – 10 Min. backen, bis der Fisch innen nicht mehr glasig und die Panade goldbraun ist.

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Butter* erhitzen. Knoblauch hinzugeben und ca. 1 Min. anbraten.

Mit Paprikasoße, Kochsahne, Saft von 2 [3 | 4] Zitronenspalten und Kochwasser* ablöschen. Soße 2 – 3 Min. köcheln lassen, bis sie etwas eindickt. Mit Zitronensaft, Zucker*, Salz* und Pfeffer* abschmecken.