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Cremige Pilz-Fiorelli mit Bio-Rumpsteak

Cremige Pilz-Fiorelli mit Bio-Rumpsteak

mit Champignons, dazu frischer Salat
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Kalorien
: 
1080 kcal
Protein
: 
56.8g protein
Gesamtzeit
: 
20 Minuten
Difficulty
: 
Einfach
Allergene:
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Weizen
  • Eier
  • Sellerie
  • Schalenfrüchte
  • Haselnüsse
  • Senf
  • Soja
  • Walnüsse
  • Weichtiere (Mollusken)
  • Fisch
  • Krebstiere
  • Schalenfrüchte
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Eier
  • Sesamsamen
  • Weizen
  • Roggen
  • Khorasan
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Dinkel
  • Gerste
  • Sellerie
  • Hafer
  • Erdnüsse

Pasta ist so einfach wie genial. Und schmeckt einfach immer irgendwie nach Italienurlaub. Frische, aromatische Zutaten, unkomplizierte Zubereitung – das alles kommt heute zusammen. Buon appetito!

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

300 g

Fiorelli mit Pilzfüllung

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Milch (einschließlich Laktose), Weizen, Eier Kann Spuren von Senf, Soja, Walnüsse, Weichtiere (Mollusken), Fisch, Krebstiere, Schalenfrüchte enthalten.)

200 g

Champignons

1 Stück

Zwiebel

40 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

(Enthält: Eier, Milch (einschließlich Laktose) Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

150 g

Kochsahne leicht

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

4 g

Gemüsebrühpulver

(Enthält: Sellerie Kann Spuren von Eier, Sesamsamen, Weizen, Roggen, Khorasan, Glutenhaltiges Getreide, Dinkel, Soja, Gerste, Sellerie, Senf, Hafer, Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

2 Stück

Knoblauchzehe

150 g

Salatherz (Romana)

10 g

Haselnusskerne, geröstet, ganz

(Enthält: Schalenfrüchte, Haselnüsse Kann Spuren von Erdnüsse, Schalenfrüchte, Sesamsamen enthalten.)

250 g

Bio Rumpsteak

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

50 ml

Wasser

1 Esslöffel

Öl

1 Esslöffel

Weißweinessig

1 Teelöffel

Honig

1 Esslöffel

Olivenöl

Energie (kJ)4519 kJ
Energie (kcal)1080 kcal
Fett59.8 g
davon gesättigte Fettsäuren32.1 g
Kohlenhydrate79.5 g
davon Zucker30 g
Ballaststoffe8.3 g
Eiweiß56.8 g
Cholesterol18.2 mg
Salz4.4 g
Trans Fat0.2 g
Potassium678.5 mg
Calcium214.2 mg
Iron1.6 mg
Aufgrund unterschiedlicher regionaler Zulieferer für unsere Produkte kann es zu geringfügigen Abweichungen bei den Nährwertangaben kommen.
•Sieb
•Großer Topf
•Große Pfanne
•Große Schüssel

Zubereitung

Kleine Vorbereitung
1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Zwiebel fein würfeln.

Champignons in dünne Scheiben schneiden.

Pasta kochen
2

In einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen. 

Hitze reduzieren, Pasta hinzugeben und 5 – 6 Min. gar ziehen lassen. Anschließend durch ein Sieb abgießen.

Gemüse braten
3

Währenddessen in einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Zwiebel und Champignons 3 – 4 Min. braten. Mit Salz* und Pfeffer* würzen.

Pfanneninhalt mit 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser*, Sahne und Brühepulver ablöschen. Soße 2 – 3 Min. köcheln lassen.

Pasta vollenden
4

Pasta in die Pfanne geben.

Hälfte Käse und kräftig Pfeffer* dazugeben und unterrühren. Mit Salz* abschmecken.

Für den Salat
5

Salat in mundgerechte Stücke schneiden.

In einer großen Schüssel 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl*, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Essig*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Honig*, Salz* und Pfeffer* zu einem Dressing verrühren. 

Salat dazugeben und vermengen.

Anrichten
6

Steaks rundum salzen*.

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Rindersteaks je Seite 2 – 3 Min. für rare, 3 – 4 Min. für medium und 4 – 6 Min. für well done anbraten. Steaks danach in Aluminiumfolie wickeln und mind. 5 Min. ruhen lassen.

Haselnüsse grob hacken. 

Pasta auf tiefe Teller verteilen. 

Salat dazu anrichten, mit Haselnüssen und restlichem Käse toppen.

Guten Appetit!

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