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Spinat-Ricotta-Tortellini mit Prosciutto

Spinat-Ricotta-Tortellini mit Prosciutto

und grünen Bohnen in Sahnesoße
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Kalorien
738 kcal
Eiweiß
33.5g eiweiß
Gesamtzeit
15 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Eier
  • Weizen
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Soja
  • Senf
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

100 g

Buschbohnen

1 Stück

Knoblauchzehe

150 g

Kochsahne leicht

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

40 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Eier. Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

6 g

Hühnerbrühe

300 g

Tortellini Spinat und Ricotta

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Eier, Weizen, Glutenhaltiges Getreide. Kann Spuren von Soja, Senf enthalten.)

70 g

Prosciutto

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

1 Esslöffel

Öl

100 ml

Wasser

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)3089 kJ
Energie (kcal)738 kcal
Fett36.1 g
davon gesättigte Fettsäuren20.4 g
Kohlenhydrate69.1 g
davon Zucker11 g
Ballaststoffe4.3 g
Eiweiß33.5 g
Salz5 g
Potassium125 mg
Calcium35 mg
Iron0.4 mg
Großer Topf
Sieb
Plastikfolie
Große Pfanne

Zubereitung

Zu Beginn
1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

In einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen.

Bohnen kochen
2

Enden der Buschbohnen entfernen und Buschbohnen in 1 cm Stücke schneiden.

Buschbohnen in den großen Topf mit kochendem Wasser* geben und 6 – 7 Min. weich garen.

Tortellini in den letzten 3 – 4 Min. der Garzeit in den Topf geben.

Danach beides durch ein Sieb abschütten und dabei 100 ml [150 ml | 200 ml] Kochwasser auffangen.

Währenddessen
3

Prosciutto in 1 cm Streifen schneiden.

Knoblauch fein hacken.

Prosciutto anbraten
4

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Prosciutto und Knoblauch 2 – 3 Min. anbraten, bis der Prosciutto etwas Farbe bekommt.

Pfanneninhalt mit Kochsahne, Kochwasser und Brühepulver ablöschen. Hitze reduzieren und geriebenen Hartkäse unterrühren.

Soße vollenden
5

Tortellini und Bohnen nach der Garzeit in die Pfanne geben und vermengen, bis eine sämige Soße entsteht. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

Tortellini auf tiefen Tellern anrichten und genießen.

Guten Appetit!

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