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Paccheri mit Pistazien-Gremolata & extra Bio-Hähnchengeschnetzeltes

Paccheri mit Pistazien-Gremolata & extra Bio-Hähnchengeschnetzeltes

in zitroniger Sahnesoße, dazu Zucchinistifte
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Kalorien
971 kcal
Eiweiß
56.2g eiweiß
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Weizen
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Pistazien
  • Schalenfrüchte
  • Eier
  • Sellerie
  • Senf
  • Soja
  • Eier
  • Schalenfrüchte
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Sellerie
  • Weichtiere (Mollusken)
  • Krebstiere
  • Fisch
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

250 g

frische Paccheri

(Enthält: Senf, Soja, Eier, Schalenfrüchte, Milch (einschließlich Laktose), Sellerie, Weichtiere (Mollusken), Krebstiere, Fisch, kann Spuren von Allergenen enthalten, Weizen, Glutenhaltiges Getreide.)

2 Stück

Zucchini

1 Stück

Rosmarinzweig

1 Stück

Knoblauchzehe

1 Stück

Zitrone, gewachst

225 g

Kochsahne leicht

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

20 g

Pistazien

(Enthält: Pistazien, Schalenfrüchte.)

20 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), kann Spuren von Allergenen enthalten, Eier, Milch (einschließlich Laktose).)

4 g

Gemüsebrühpulver

(Enthält: Senf, Sellerie, kann Spuren von Allergenen enthalten, Sellerie.)

250 g

Bio Hähnchenbruststreifen

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

3 Esslöffel

Olivenöl

50 ml

Wasser

Energie (kJ)4064 kJ
Energie (kcal)971 kcal
Fett43.1 g
davon gesättigte Fettsäuren16.9 g
Kohlenhydrate87.5 g
davon Zucker15.1 g
Ballaststoffe7.6 g
Eiweiß56.2 g
Cholesterol9.1 mg
Salz1.8 g
Trans Fat0.1 g
Potassium932.2 mg
Calcium163.6 mg
Iron2.2 mg
Reibe
Großer Topf
großen Topf mit Deckel
Kleine Schale
Große Pfanne
Sieb
Plastikfolie

Zubereitung

Vorbereitung
1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

In einen großen Topf kochendes Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen.

Zucchini in ca. 5 cm lange und 1 cm Stifte schneiden.

Hälfte [drei Viertel | gesamte] Rosmarinnadeln fein hacken.

Knoblauch abziehen.

Zitrone heiß waschen und die Schale fein abreiben. Zitrone in 4 Spalten schneiden.

Für die Gremolata
2

In einer großen Pfanne ohne Fettzugabe Pistazien 1 – 2 Min. rösten, herausnehmen und fein hacken.

Knoblauch in eine kleine Schüssel pressen.

Rosmarinnadeln, Pistazien, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zitronenabrieb, Saft von 1 [1,5 | 2] Zitronenspalte, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl*, Salz* und Pfeffer* dazugeben und alles vermengen.

Pasta kochen
3

Paccheri in das kochende Wasser geben und 3 – 5 Min. bissfest garen. 

Währenddessen in der großen Pfanne aus Schritt 2 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen. Zucchinistifte darin 3 – 5 Min. anbraten. 

Ablöschen
4

Paccheri nach der Garzeit durch ein Sieb abgießen und dabei 50 ml [75 ml | 100 ml] Pastawasser* auffangen.

Zucchinistifte mit dem Pastawasser* und Saft von 1 [1,5 | 2] Zitronenspalte ablöschen. 

Soße kochen
5

Brühepulver, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zitronenabrieb, drei Viertel [gesamte | gesamte] Kochsahne und geriebenen Hartkäse in die Pfanne geben und 2 – 3 Min. unter Rühren einköcheln lassen. 

Paccheri in die Pfanne geben und 1 Min. mitkochen. Nach Belieben mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Hähnchen braten & Anrichten
6

In einer zweiten großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. 
 
Hähnchenbruststreifen 3 – 4 Min. anbraten, bis das Fleisch innen nicht mehr rosa ist. 

Paccheri mit der Soße auf Tellern anrichten und mit Hähnchen und Pistazien-Zitronen-Gremolata toppen. 

Guten Appetit!

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