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Knackiger Gemüse-Mix mit Dips

Knackiger Gemüse-Mix mit Dips

4 - 5 Portionen | Inhalt: Karotte 100 g, Gurke 300 g, Paprika multicolor 2 x 180 g, Radieschen 150 g, pikante Guacamole 150 g, Bio Olivenaufstrich 150 g | Verzehrfertig | Serviervorschlag
3.5(18)
Kalorien
439 kcal
Eiweiß
8.5g eiweiß
Gesamtzeit
10 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Sellerie
  • Sellerie
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
/ für 2 Personen

1 Stück

Karotte

1 Stück

Gurke

150 g

Radieschen

(Enthält: Sellerie.)

150 g

Rescued Guacamole Dip

150 g

Olivia-Aufstrich

2 Stück

Paprika multicolor

(Kann Spuren von Sellerie enthalten.)

Energie (kJ)1835 kJ
Energie (kcal)439 kcal
Fett33.7 g
davon gesättigte Fettsäuren5 g
Kohlenhydrate23.6 g
davon Zucker21.8 g
Ballaststoffe17.7 g
Eiweiß8.5 g
Salz2.6 g
Potassium818.7 mg
Calcium44.1 mg
Iron2.4 mg

Zubereitung

Zubereitung
1

Gemüse vor Verzehr waschen, nach Belieben schälen und schneiden. Mit Dips genießen.

Produktinformationen
2

**Olivia frischer Brotaufstrich aus grünen und schwarzen Oliven**

Zutaten: Grüne Oliven\* (64%), Sonnenblumenöl\*, schwarze Oliven\* (11%), getrocknete Tomaten\*, Olivenöl\*, Meersalz, Knoblauch\*, Branntweinessig\*, konzentrierter Zitronensaft\*. 
(\*= aus kontrolliert biologischem Anbau)

Vermarktung unter Kontrolle der DE-ÖKO-006

Lagerung: Gekühlt bei < 7 °C lagern.

Herkunft: Deutschland

Inverkehrbringer: ISANA Naturfeinkost | Gewerbering 22 | 86922 Eresing | Deutschland

Produkt ist unter Schutzatmosphäre verpackt. 

**Guacamole Aufstrich auf Avocadobasis**

Zutaten: Hass Avocado (94%), grüne Chili, Koriander, Zwiebel, Limettensaft, Salz, Kreuzkümmel, weißer Pfeffer, Knoblauch, Chili-Extrakt, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure, Verdickungsmittel: Xanthan

Lagerung: gekühlt bei +2 – +7 °C lagern

Herkunft: Belgien

Inverkehrbringer: SYROS NV | Gravestraat 9G | 8750 Wingene | Belgien

Produkt ist unter Schutzatmosphäre verpackt.

**Karotte**

Zutaten: 100% Karotte.

Lagerung: Kühl & trocken lagern.

Herkunft: Deutschland | Frankreich | Italien | Spanien | Israel

Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstraße 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de

Produktinformationen
3

**Gurke**

Zutaten: 100 % Gurke.

Lagerung: Kühl und trocken lagern. 

Herkunft: Niederlande | Spanien | Belgien | Griechenland | Marokko 

Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstraße 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de

**Radieschen**

Zutaten: 100 % Radieschen

Lagerung: Kühl & trocken lagern.

Herkunft: Niederlande | Italien

Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstraße 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de

**Paprika multicolor**

Zutaten: 100% Paprika.

Lagerung: Kühl & trocken lagern.

Herkunft: Niederlande | Spanien

Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstraße 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de

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