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Linguini mit Hähnchen in Paprikasoße

Linguini mit Hähnchen in Paprikasoße

dazu Hartkäse

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Kalorien

:

778 kcal

Eiweiß

:

48.3g eiweiß

Gesamtzeit

:

15 Minuten

Difficulty

:

Einfach

High Protein

Extra schnell

Allergene:

Glutenhaltiges Getreide
Weizen
Sellerie
Milch (einschließlich Laktose)
Eier
Schwefeldioxide und Sulfite
Sellerie
Senf
Soja
Glutenhaltiges Getreide
Milch (einschließlich Laktose)
kann Spuren von Allergenen enthalten
Krebstiere
Eier
Fisch
Weichtiere (Mollusken)
Schalenfrüchte

Pasta ist so einfach wie genial. Und schmeckt einfach immer irgendwie nach Italienurlaub. Frische, aromatische Zutaten, unkomplizierte Zubereitung – das alles kommt heute zusammen. Buon appetito!

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

Portionsgröße

250 g

Hähnchengeschnetzeltes

(Kann Spuren von Schwefeldioxide und Sulfite, Sellerie, Senf, Soja, Glutenhaltiges Getreide, Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

250 g

frische Linguine

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Weizen. Kann Spuren von Sellerie, Senf, Soja, Milch (einschließlich Laktose), Krebstiere, Eier, Fisch, Weichtiere (Mollusken), Schalenfrüchte enthalten.)

160 g

pikante Paprikasoße

(Enthält: Sellerie. Kann Spuren von Senf enthalten.)

150 g

Kochsahne leicht

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

20 g

Hartkäse ital. Art, geraspelt

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Eier.)

200 g

Karotte-Lauch-Mix

(Kann Spuren von Sellerie enthalten.)

1 Stück

Knoblauchzehe

4 g

Hühnerbrühe

Was Du zu Hause haben solltest

50 ml

Wasser

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

1 Esslöffel

Öl

Nährwertangaben

Energie (kJ)3254 kJ

Energie (kcal)778 kcal

Fett22.4 g

davon gesättigte Fettsäuren14.9 g

Kohlenhydrate90.7 g

davon Zucker22 g

Eiweiß48.3 g

Salz3.1 g

Kochutensilien

•Pot with Lid

Zubereitung

Kleine Vorbereitung

1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Knoblauch hacken.

Linguini garen

2

In einen großen Topf reichlich heißes Wasser* geben, salzen* und aufkochen.

Linguini darin 4 – 5 Min. bissfest garen.

Dann durch ein Sieb abgießen.

In der Zwischenzeit in einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen.

Hähnchen, Karotte-Lauch-Mix und Knoblauch darin 2 – 3 Min. anschwitzen.

Pfanneninhalt mit pikanter Paprikasoße, Kochsahne, Brühepulver und 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser* ablöschen und 2 Min. einköcheln lassen.

Anrichten

3

Linguini nach der Garzeit in die Pfanne geben und vermengen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Linguini auf tiefen Tellern anrichten und mit Hartkäse toppen.

Guten Appetit!

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