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Bio Tofu-Hack

Bio Tofu-Hack

2 Portionen | erhitzen & genießen | Serviervorschlag

Fein-würziges Tofu-Hack für Soßen, Stir-Fries und Bowls.

Tags:
Ohne Milchprodukte
Vegan
Allergene:
Gerste
Soja

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit10 Minuten
Arbeitszeit5 Minuten
NiveauEinfach

Zutaten

/ für 2 Personen

180 g

Tofu-Hack

(Enthält Gerste, Soja.)

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Nährwertangaben

Energie (kJ)1005 kJ
Energie (kcal)240 kcal
Fett16.1 g
davon gesättigte Fettsäuren2.6 g
Kohlenhydrate1.4 g
davon Zucker0.7 g
Eiweiß19.1 g
Salz0.84 g

Zubereitung

Zubereitung
1

In der Pfanne Pflanzenöl erhitzen und Tofu-Hack bei mittlerer Hitze ca. 3-4 Minuten gut durchbraten und nach Belieben würzen.

Produktinformationen
2

Frittierte Bio Tofuzubereitung, gewürzt

Zutaten: Frittierter Tofu 93% (Sojabohnen, Trinkwasser, Sonnenblumenöl, Koagulationsmittel: Magnesiumchlorid, Calciumsulfat), Gerstenmalzextrakt, Meersalz, geräucherter Tofu 1% (Sojabohnen, Trinkwasser, Koagulationsmittel: Magnesiumchlorid, Calciumsulfat; Buchenholzrauch), Pfeffer\*
\*aus kontrolliert biologischem Anbau

Lagerung: Bei max. 8 °C lagern.

Herkunft: Deutschland

Inverkehrbringer: Berief Food | Lebensweg 1 | Beckum 59269