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Entenbrust auf Rigatoni in Kampot-Pfefferrahm

Entenbrust auf Rigatoni in Kampot-Pfefferrahm

mit Rosenkohl
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Kalorien
1063 kcal
Eiweiß
77.7g eiweiß
Gesamtzeit
25 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Weizen
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Soja
  • Senf
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Sellerie

Manchmal muss es einfach ein Steak sein! Lecker gewürzt und begleitet von pfiffigen Beilagen – heute servierst Du eine Mahlzeit zum Verwöhnen.

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

270 g

Rigatoni

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Weizen Kann Spuren von Soja, Senf enthalten.)

300 g

Rosenkohl

2 Stück

Schalotte

1 Stück

Knoblauchzehe

150 g

Kochsahne leicht

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

2 g

Kampot-Pfeffer

(Kann Spuren von Senf enthalten.)

240 g

Entenbrust

250 g

Rinderhüftsteak

(Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose), Sellerie, Senf enthalten.)

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

2 Esslöffel

Öl

150 ml

Wasser

Energie (kJ)4448 kJ
Energie (kcal)1063 kcal
Fett34.6 g
davon gesättigte Fettsäuren15.4 g
Kohlenhydrate109.4 g
davon Zucker13.3 g
Ballaststoffe11.3 g
Eiweiß77.7 g
Salz1.6 g
Potassium175 mg
Calcium18.7 mg
Iron0.6 mg
Großer Topf
Soup pan or large pan with lid
Sieb
Plastikfolie
großen Topf mit Deckel

Zubereitung

Kleine Vorbereitung
1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Schalotte in feine Ringe schneiden.

Knoblauch abziehen. 

Kampot-Pfeffer grob hacken.

Rosenkohl schneiden
2

In einem großen Topf mit reichlich heißes Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen.

Äußere Blätter der Rosenkohlröschen entfernen und Rosenkohl halbieren.

Entenbrust braten
3

Entenbrust von beiden Seiten salzen* und mit der Hautseite nach unten in eine große, kalte Pfanne geben.

Deckel auflegen, Pfanne auf mittelhohe Stufe erhitzen und Entenbrust darin 3 – 4 Min. anbraten, bis die Haut knusprig ist. Dann wenden und weitere 6 – 7 Min. bei mittlerer Hitze abgedeckt braten, bis das Fleisch innen nur noch leicht rosa ist.

Pasta kochen
4

Rigatoni in den Topf mit kochendem Wasser* geben und 9 – 11 Min. bissfest garen. 

Rosenkohl in den letzten 4 – 5 Min. der Garzeit hinzufügen und mitkochen. 

Pasta und Rosenkohl durch ein Sieb abgießen, dabei 150 ml [225 ml | 300 ml] Kochwasser* auffangen.

Soße kochen
5

In der großen Pfanne aus Schritt 3 erneut 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Schalotte hinzufügen, Knoblauch dazupressen und 1 Min. anschwitzen.

Mit Sahne, Kampot-Pfeffer (etwas zum Garnieren zurückbehalten) und abgemessenem Pasta-Kochwasser ablöschen. 

Rigatoni und Rosenkohl hinzufügen und 1 – 2 Min. einköcheln lassen.

Anrichten
6

Pasta mit Salz* und Pfeffer* abschmecken und auf Teller verteilen.

Entenbrust in 1 cm Scheiben schneiden. Entenbrustscheiben auf der Pasta anrichten und nach Belieben mit restlichem Kampot-Pfeffer toppen. 

Guten Appetit!

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