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Girasoli mit Tomate-Mozzarella aus dem Ofen

Girasoli mit Tomate-Mozzarella aus dem Ofen

dazu Champignons und Porree
Kalorien
797 kcal
Eiweiß
29.3g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Eier
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Weizen
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Sellerie
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Senf
  • Soja
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Sesamsamen
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

1 Stück

Knoblauchzehe

1 Stück

Porree

40 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

(Enthält: Eier, Milch (einschließlich Laktose) Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

150 g

Kochsahne leicht

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

300 g

Girasoli mit Tomate Mozzarella

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Milch (einschließlich Laktose), Weizen, Eier Kann Spuren von Senf, Soja enthalten.)

125 g

Champignons

2 Stück

Tomate

12 g

Balsamico Creme

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite Kann Spuren von Schwefeldioxide und Sulfite, Sesamsamen enthalten.)

5 g

Gewürzmischung „Hello Mediterraneo“

(Enthält: Sellerie)

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

10 g

Olivenöl

1 Teelöffel

Balsamicoessig

Energie (kJ)3336 kJ
Energie (kcal)797 kcal
Fett47.9 g
davon gesättigte Fettsäuren22.6 g
Kohlenhydrate61.3 g
davon Zucker22 g
Ballaststoffe7.9 g
Eiweiß29.3 g
Salz3 g
Thermomix
Großer Topf
Auflaufform

Zubereitung

Zu Beginn
1

Porree längs halbieren, gründlich auswaschen und in 0,5 cm Halbmonde schneiden.

Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 10 g [15 g | 20 g] Öl* zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten.

Dünsten
2

Porree und „Hello Mediterraneo“ in den Mixtopf zugeben und 5 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.

Währenddessen Tomate in Spalten schneiden. Mit Salz* und Pfeffer* würzen. 

Champignons vierteln.

Soße kochen
3

Kochsahne, Champignons, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Balsamicoessig*, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf zugeben mit dem Spatel unterheben und 8 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 garen.

Währenddessen Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vorheizen und fortfahren.

Für die Pasta
4

In einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen. Hitze reduzieren, Pasta hinzugeben und 5 – 6 Min. ziehen lassen. Danach durch den Varoma-Behälter abgießen.

Tipp: Sobald die Girasoli im Wasser sind, Wasser nicht mehr kochen lassen, sonst platzen sie auf.

Ab in den Ofen
5

Soße mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Girasoli und Soße mit Gemüse in eine Auflaufform geben und mit Hartkäse toppen. Auflaufform im Ofen 8 Min. garen. 

Anrichten
6

Girasoli-Auflauf auf Teller verteilen. Tomaten daneben anrichten und mit Olivenöl* und Balsamico Creme beträufeln. 

Guten Appetit! 

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