Zucchini Lemon Orzo
Allergene:
Weizen
•Milch (einschließlich Laktose)
•Sellerie
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
SchwierigkeitsgradMittel
Zutaten
Portionsgröße
200 g
Orzo-Nudeln
(Enthält Weizen.)
1 Stück
Zucchini
1 Stück
Aubergine
100 g
Hirtenkäse
(Enthält Milch (einschließlich Laktose).)
2 Stück
Schalotte
1 Stück
Knoblauchzehe
1 Stück
Zitrone, gewachst
10 g
Basilikum/Oregano
4 g
Gemüsebrühpulver
(Enthält Sellerie. Kann Spuren von Senf, Sellerie enthalten.)
75 g
Naturjoghurt
(Enthält Milch (einschließlich Laktose).)
1 g
gerebelter Thymian
(Kann Spuren von Senf enthalten.)
200 g
Rinderhackfleisch
(Kann Spuren von Sellerie, Senf enthalten.)
Was Du zu Hause haben solltest
20 ml
Öl
Nährwertangaben
Energie (kJ)3993 kJ
Energie (kcal)954 kcal
Fett46.1 g
davon gesättigte Fettsäuren18.6 g
Kohlenhydrate85 g
davon Zucker14.9 g
Eiweiß46.6 g
Salz1.28 g